آیا آفت و تبخال با استرس تشدید خواهد شد؟_آفتاب شرق

ویروس تبخال زیاد مسری است و از فردی به فرد دیگر از طریق تماس پوست به پوست سرایت می‌کند. هنگامی‌که بدن به این ویروس آلوده شود، ویروس تا آخر عمر در بدن باقی می‌ماند. طبق معمول این ویروس در بدن خواب است اما امکان پذیر به دلایل مختلفی مجدد فعال و علتشیوع بیماری شود.

عوامل عرصه‌ساز در عود تبخال

عواملی همانند استرس شدید، هراس، بی‌خوابی، سوءتغذیه و خستگی طویل زمان به خصوص در شرایط جاری حملات جنگی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و عرصه‌ساز عود تبخال و آفت‌های دهانی شود. ویروس هرپس سیمپلکس (HSV‑۱ برای تبخال دهانی وHSV‑۲ برای تبخال تناسلی) سپس از اولین ابتلا در بدن باقی می‌ماند و در سلول‌های عصبی به حالت خفته می‌رود. هنگامی بدن تحت سختی  شرایط جنگ و بحران، اضطراب شدید و طویل، کم‌خوابی، تب، آفتاب شدید، سوءتغذیه، افتبرخی مواد مغذی و بیماری‌های گوناگون قرار می‌گیرد، سیستم ایمنی ضعیف می‌شود و ویروس مجدد در بدن فعال شده و تاول‌های دردناک یا تبخال ظاهر خواهد شد.

برای افت عود چه باید کرد؟

از نظر پزشکی درمان قطعی برای حذف کامل ویروس وجود ندارد، اما داروهای ضدویروس همانند آسیکلوویر می‌توانند شدت و زمان بیماری را کم کنند. در کنار آن، برخی راه حلهای گیاهی می‌توانند به افت التهاب، درد و دفعات عود پشتیبانی کنند.

درمان‌های گیاهی سودمند برای تحکیم سیستم ایمنی و افت عود بیماری ویروسی تبخال، موضعی و خوراکی می باشند. داروهایی که زیاد تر برای افت سوزش، التهاب و پشتیبانی به خشک شدن ضایعه منفعت گیری خواهد شد شامل عصاره برگ گیاه مورد (قطره میرتکس)، ژل آلوئه‌ورا که التهاب و سوزش را کم و به ترمیم پوست پشتیبانی می‌کند، روغن درخت چای که خاصیت ضدویروسی دارد و پیشنهاد می‌شود که زیاد رقیق منفعت گیری شود؛ برای مثال چند قطره در یک قاشق روغن حامل همانند روغن نارگیل، روغن بادرنجبویه که در مطالعات برای تبخال مؤثر گزارش شده و می‌تواند زمان بهبود را مختصر کند و کمپرس با دمکرده بابونه یا چای سبز است به این روش که یک تکه گاز یا پنبه آغشته به دم‌کرده خنک‌شده را روی ضایعه قرار دهیم.

درمان‌های گیاهی خوراکی پشتیبانی کننده به تحکیم ایمنی بدن

این تجویزات زیاد تر برای تحکیم سیستم ایمنی و افت گمان عود تبخال مفیدند. قرص بره موم زنبور عسل، دمنوش یا شربت اکیناسه، دمنوش بادرنجبویه که خاصیت آرام‌قسمت و ضدویروسی دارد و برای افت استرس هم سودمند است، دمنوش آویشن که اثرات ضدعفونی‌کننده دارد، زنجبیل و عسل که به افت التهاب و تحکیم ایمنی پشتیبانی می‌کند و چای سبز که آنتی‌اکسیدان بالایی دارد و برای تحکیم سیستم ایمنی سودمند است. از جمله نکات مهم برای پیشگیری از عود تبخال و آفت‌های دهانی، خواب کافی، افت استرس به واسطه تنفس عمیق، پیاده‌روی و مدیتیشن، تغذیه مناسب و مصرف میوه و سبزی، پرهیز از دست زدن به ضایعه و منفعت گیری نکردن مشترک از لیوان، حوله یا وسایل شخصی در زمان تبخال فعال است.