[ad_1]
به گزارش آفتاب شرق
بر پایه اظهار دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، افتآهن زیاد تر با چاقی و استئاتوز کبدی همراه است. افتآهن میتواند علتافزایش وزن شود، چون آهن همراه با ید، تیروزین، سلنیوم و روی برای تبدیل هورمونهای تیروئید به یکدیگر الزام دارد. دریافت ناکافی هر یک از این ریزمغذیها، تشکیل هورمونهای تیروئیدی را مختل کرده و افت میدهد و در نتیجه علائم کمکاری تیروئید از جمله افزایش وزن ظاهر میشود.
این گزارش میافزاید: افتآهن بهطور جدی با کارکرد طبیعی تیروئید تداخل دارد و میتواند تبدیل ابراز علائمی همانند خستگی، عدم تحمل ورزش و سبکی سر شود که افت توانایی فرد برای فعالیت جسمانی را به جستوجو داشته و روال افزایش وزن را تسهیل میکند.
این چنین بر پایه مطالعات علمی، آهن در تنظیم مسیرهای میتوکندریایی سلول و متابولیسم انرژی نقش دارد و سوختوساز در کبد و عضله اسکلتی را افزایش میدهد.
آخرین اخبار
- راهنمای جامع و مرجع تخصصی سرمایهگذاری سکه در ارومیه؛ عبور از بحران تقلب تا طلوع بورس سکه امین خردمند
- دانلود آهنگ فرشته ی من از امیر خوشنگار
- استعلام ممنوع الخروجی | چه کسانی ممنوعالخروج میشوند و چطور بررسی کنیم؟
- فیلم The Samurai and the Prisoner+ تریلر و داستان_آفتاب شرق
- زیردریایی هستهای USS Alexandria سپس از ۳۵ سال از سرویس خارج شد_آفتاب شرق
یافتهها مشخص می کند مصرف مکمل آهن میتواند به بهبود و افت شاخصهای آنتروپومتریک همانند دور شکم، وزن بدن و شاخص توده بدنی پشتیبانی کند.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ادامه اصرار میکند: اگر فردی بعد از مصرف قرص آهن فهمید افزایش وزن شده است، ملزوم است رژیم غذایی خود را بازدید کرده و فعالیت بدنی را افزایش دهد. این چنین پیشنهاد میشود با پزشک درمورد گمان وجود مشکلات عرصهای مؤثر بر افزایش وزن مشورت شود.
دسته بندی مطالب
اخبار سلامتی
[ad_2]
