اپلیکیشن رؤیا‌های شفاف را سه‌برابر افزایش داد

محققان دانشگاه نورث‌وسترن آمریکا با توسعه یک اپلیکیشن موبایل موفق شدند تعداد رؤیا‌های شفاف در افراد را به‌شکل چشمگیری افزایش دهند. رؤیای شفاف یا رؤیای آگا‌هانه به حالتی گفته می‌شود که در آن فرد آگاه می‌شود در حال رؤیا دیدن است و می‌تواند بر رویداد‌های رویا کنترل داشته باشد.

این پژوهش بر پایه گزارش سایت منتشر شده و نتایج آن در نشریه علمی چاپ گردیده است. محققان از روش فعال‌سازی مجدد شفافیت موثر (TLR) استفاده کرده‌اند که در آن شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند یک نشانه صوتی خاص را با حالت خواب‌دیدن مرتبط سازند؛ سپس پخش همین صدا در طول خواب، ذهن را به‌آگاه‌ی در درون رؤیا وادار می‌کند.

آزمایش اولیه با ۱۹ شرکت‌کننده نشان داد که استفاده از این اپلیکیشن می‌انگین رؤیا‌های شفاف هفتگی را از ۰.۷۴ به ۲.۱۱ افزایش داده است. در آزمون دوم با مشارکت ۴۱۶ نفر نیز نتایج مشابه تأیید شد و اثربخشی روش در مقیاس وسیع‌تر ثابت گردید.

اپلیکیشن با نام در حال حاضر تنها برای سیستم‌عامل اندروید در گوگل پلی قابل دانلود است. محققان امیدوارند با در دسترس قرار دادن این ابزار، تکنیک‌های القای رؤیای شفاف که پیش از این مستلزم تمرین‌های طولانی و پیچیده در آزمایشگاه بودند، برای عموم مردم در محیط خانه امکان‌پذیر شود.

رؤیا‌های شفاف به‌خاطر مزایای بالقوه ازجمله افزایش خلاقیت، مهارت‌های حل مسئله و تسلط بر کابوس‌ها توجه��انی را برانگیخته‌اند. این اپلیکیشن گامی مهم در جهت الدموکراسی‌سازی دسترسی به تکنیک‌های پیشرفته شناختی محسوب می‌شود.