تهدید سلامت مغز به دلیلی که فکرش را نمی‌کنید_آفتاب شرق

نتایج تحقیق تازه نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، امکان پذیر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به اختصاصی در میانسالی باشند.

محققان اظهار کردند آلودگی نوری شبانه نیرومندتر از دیگر عوامل خطر شناخته شده همانند مصرف الکل، بیماری کلیوی، افسردگی و چاقی با بیماری آلزایمر در افراد ۶۵ ساله و بالاتر مرتبط است یقیناً قرار گرفتن در معرض نور، خطر بیشتری برای مغز افراد زیر ۶۵ سال به همراه دارد؛ شدت نور زیاد در شب با اهمیت ترین عامل خطر برای آلزایمر زودرس در این گروه سنی می بود.

ساینس گزارش کرد، محقق دانشگاه راش ایالات‌متحده اظهار کرد: ما نشان دادیم در ایالات‌متحده بین شیوع بیماری آلزایمر و قرار گرفتن در معرض نور در شب، به اختصاصی در افراد زیر ۶۵ سال، ربط مثبتی وجود دارد.

ایسنا نوشت: آلودگی نوری شبانه – عامل محیطی قابل تحول – امکان پذیر عامل خطر مهم برای بیماری آلزایمر باشد. محققان در این تحقیق، نقشه‌های آلودگی نوری ۴۸ ایالت قاره‌ای را تجزیه و تحلیل کردند و آنها را با داده‌های ملی در رابطه ابراز بیماری آلزایمر و عوامل خطر شناخته شده برای بیماری دژنراتیو مغز قیاس کردند.

به نظر می‌رسد آلودگی نوری یکی از عوامل خطر آلزایمر برای سالمندان است، اما نتایج مشخص می کند که تاثییر آن به اندازه عوامل فرد دیگر همانند دیابت، سختی خون بالا و سکته مغزی نیست اما محققان دریافتند هیچ عامل خطر فرد دیگر از آلودگی نوری برای افراد جوان‌تر از ۶۵ سال پیشی نمی‌گیرد.

به حرف های محققان، نتایج مشخص می کند افراد جوان امکان پذیر به‌اختصاصی به اثرات قرار گرفتن در معرض نور در شب حساس باشند، اگرچه علت آن اشکار نیست.

این محققان معتقد می باشند ژنتیکی که خطر ابتلا به آلزایمر زودرس در فرد را افزایش می‌دهد بر جواب به استرس‌های بیولوژیکی تاثییر می‌گذارد و می‌تواند تبدیل افزایش صدمه‌پذیری در برابر تاثیرات نور شبانه شود. علاوه بر این، افراد جوان‌تر به گمان زیاد در مناطق شهری زندگی می‌کنند و سبک زندگی دارند که امکان پذیر قرار گرفتن در معرض نور در شب را افزایش دهد.

به حرف های محققان، با دقت به این یافته‌ها، افراد امکان پذیر بخواهند قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب را محدود کنند. تغییرات آسان برای اجرای آن شامل منفعت گیری از پرده‌های خاموشی یا خوابیدن با ماسک چشم است. این ابزار به اختصاصی برای افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری بالا زندگی می‌کنند سودمند است.

محققان افزودند: قرار گرفتن در معرض نور در داخل خانه می‌تواند به همان اندازه مهم باشد. افراد باید قرار گرفتن در معرض نور آبی را که می‌تواند بر خواب تاثییر بگذارد محدود کنند و در خانه خود دیمر نصب کنند.

ایندین نوشت، آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است، کلمه کلی برای طیف وسیعی از شرایط که شامل از دست دادن کارکرد شناختی می‌شود شامل راه اندازی پلاک‌ها و گره‌ها در مغز و پیری سریع برخی از نورون‌های مرتبط با ذخیره و پردازش حافظه است. علائم اولیه شامل فراموشی است و با پیشرفت بیماری، بیماران زیاد تر گیج خواهد شد، راه خود را در اطراف مکان‌های آشنا گم می‌کنند و در برنامه‌ریزی و انجام کارهای ساده با مشکل روبه رو خواهد شد.

بر پایه برآوردهای سازمان بهداشت جهانی از سال ۲۰۲۳، بیشتر از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان از زوال عقل رنج می‌برند و آلزایمر در تقریبا ۷۵ درصد از این موارد نقش دارد. پیش‌بینی شده است که بین سه تا ۹ میلیون هندی از این بیماری رنج می‌برند، این تعداد با افزایش سن جمعیت هند افزایش می‌یابد.

مدیکال نیوز گزارش کرد، تحقیقات در رابطه زوال عقل و عواملی که در گسترش آن نقش دارند، با دقت به مسائل نوظهور در محیط به تکامل خود ادامه خواهند داد. تا این مدت سریع است که بگوییم آیا آلودگی نوری امکان پذیر به خطر زوال عقل پشتیبانی کند یا خیر. با این حال، ما می‌دانیم که تشکیل عادات خواب خوب با مزایای سلامتی گسترده‌تری همراه است.

محققان خاطرنشان کردند مکانیسم‌های بالقوه بسیاری وجود دارد که از طریق آنها آلودگی نوری شبانه امکان پذیر بر بیماری آلزایمر تاثییر بگذارند و یکی از آنها نقش اختلال خواب است و اثری که این مورد می‌تواند بر فرآیندهای مغز داشته باشد، عامل مهمی است و باید آن را در نظر گرفت. ما می‌دانیم که خواب، نقش مهمی در پاکسازی پروتئین مرتبط با بیماری آلزایمر، معروف به آمیلوئید بتا، از مغز دارد. اگر خواب توسط چیزهایی همانند نور یا اختلال خواب درمان نشده همانند آپنه خواب مختل شود، توانایی مغز ما برای پاکسازی این پروتئین افت می‌یابد. علاوه بر این، کیفیت پایین خواب امکان پذیر تاثییر گسترده‌تری بر دیگر عوامل خطر همانند افسردگی، سطح فعالیت بدنی و سختی خون بالا داشته باشد.

در بیماری آلزایمر، تاو و پروتئین فرد دیگر به نام آمیلوئید بتا به شکل پیچیده و پلاک تشکیل می‌شود که در کل به‌گفتن توده شناخته شده است و علتمرگ سلول‌های مغز و کوچک شدن مغز خواهد شد. این کار تبدیل از دست دادن حافظه، تغییرات شخصیتی و سختی در کارکرد روزانه می‌شود.