راهکارهای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی در تجمعات انبوه فضای باز

راهکارهای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی در تجمعات زیاد فضای باز_آفتاب شرق

[ad_1]
به گزارش آفتاب شرق

دکتر علی صادقی‌نیا، با گفتن این که مراسم وداع و تشییع رهبر شهید را در پیش‌داریم، افزود: با دقت به برگزاری مراسم در تیر ماه، فصل آفتابی سال و همزمانی آن با ساعات اوج تابش خورشید، شرکت‌کنندگان در مراسم ملزوم است نسبت به محافظت از پوست خود در برابر اشعه فرابنفش دقت اختصاصی‌ای داشته‌باشند.

وی با اشاره به اشعه فرابنفش نور خورشید (UV) او گفت: اشعه فرابنفش شامل سه قسمت UVA، UVB و UVC است که عامل مهم آفتاب‌سوختگی، اشعه UVB با طول موج ۲۹۰ تا ۳۲۰ نانومتر است. علائم آفتاب‌سوختگی امکان پذیر از نزدیک به پنج ساعت بعد از قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید اغاز شود و طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت می‌تواند به بیشترین شدت برسد. به طور معمول، علائم آفتاب‌سوختگی ظرف ۷۲ ساعت بهبود می‌یابد.

صادقی‌نیا درمورد علائم آفتاب‌سوختگی گفت: قرمزی پوست، درد، سوزش، خارش و تشکیل تاول در موارد شدید از با اهمیت ترین علائم آفتاب‌سوختگی می باشند و طبق معمول نواحی در معرض نور مستقیم همانند صورت و پشت دست‌ها را دچار می‌کند. افراد حاضر در تجمعات بهتر است از وسایل محافظ نور خورشید منفعت گیری‌کنند. منفعت گیری از کلاه لبه‌دار، پوشیدن لباس‌های آستین‌بلند و تا حد امکان منفعت گیری از سایه‌بان یا چتر می‌تواند مقدار تماس مستقیم پوست با نور خورشید را افت دهد.

این متخصص پوست و مو درمورد الزام منفعت گیری از کرم ضدآفتاب اظهار کرد: منفعت گیری از کرم ضدآفتاب با SPF ۵۰ یا بالاتر پیشنهاد می‌شود. این چنین به علت وجود طویل‌زمان در فضای باز و تعریق در فضای باز، منفعت گیری از کرم ضدآفتاب باید هر دو تا سه ساعت یک‌بار تجدید شود.

صادقی‌نیا با اشاره به عوارض طویل مدت روبه رو مکرر با نور خورشید تصریح کرد: آفتاب‌سوختگی تنها به قرمزی و درد محدود نمی‌شود و تکرار آن می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌های پوست، از جمله «ملانوما» که سرطانی کشنده است، را افزایش دهد. این چنین تماس مزمن و طویل‌زمان با اشعه فرابنفش در تشکیل پیری زودرس پوست، چروک، لک‌های پوستی و اتفاق موسوم به «فوتوایجینگ» نقش دارد.

وی درمورد عمل های اولیه بعد از آفتاب‌سوختگی نیز او گفت: منفعت گیری از کرم‌های مرطوب‌کننده، کمپرس سرد و مصرف مایعات از عمل های اولیه است. در صورت درد نیز می‌توان با نظر پزشک از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی منفعت گیری کرد و در صورت خارش نیز مصرف آنتی‌هیستامین‌ها با نظر پزشک، می‌تواند پشتیبانی‌کننده باشد. 

دسته بندی مطالب
اخبار سلامتی

اخبار اجتماعی

سریعترین موتور جستجوگر خبر پارسی – اخبار لحظه به لحظه از معتبرترین خبرگزاری های پارسی زبان در آفتاب شرق

اخبار ورزشی

فرهنگ وهنر

اخبار تکنولوژی

کسب وکار

[ad_2]

Share This Article
برچسب‌ها
ChatGpt OpenAI zwnj آلمان آمریکا آیفون استقلال اسپانیا انویدیا انگلیس اپل ایتالیا ایران ایران خودرو ایلان ماسک اینتل اینستاگرام بارسلونا بازار خودرو بازی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس بایرن مونیخ برزیل تبلیغات تحقیق ترکیه تصویر نجومی تلگرام تیم ملی تیم ملی ایران جام جهانی جام حذفی جدول جهان حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان 1402 حقوق بازنشستگان 1403 حقوق بازنشستگان افزایش یافت حقوق بازنشستگان این ماه حقوق بازنشستگان بالاخره اصلاح شد؟ حقوق بازنشستگان بانکی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان جدید حقوق بازنشستگان در سال آینده حقوق بازنشستگان دولت حقوق بازنشستگان کارگری ذوب آهن رئال مادرید رسانه رقابت زمین سامسونگ سایپا سرطان سهام عدالت سهام عدالت ارزش سهام عدالت امروز سهام عدالت ثبت نام سهام عدالت جاماندگان سهام عدالت خانوارها سهام عدالت سود سهام عدالت فروش سهام عدالت وام شیائومی عربستان فدراسیون فوتبال فوتبال فوتبال ایران قطر قلب لالیگا لیگ برتر لیگ قهرمانان لیگ قهرمانان آسیا لیگ قهرمانان اروپا مایکروسافت متا مشکلات مصاحبه مغز ناسا نساجی هواوی هوش مصنوعی واردات خودرو والیبال پایتخت پرسپولیس چین ژاپن کپی لینک گوگل یارانه نقدی یارانه نقدی 1 میلیونی یارانه نقدی 1402 یارانه نقدی افزایش یارانه نقدی ۳۰۰هزار تومانی یارانه نقدی ۴۰۰ هزار تومانی یورو
تبلیغات متنی