به گزارش آفتاب شرق
لبخند زدن نوزاد در خواب واقعی است؟
لبخند خواب آلود کودک شما اگرچه شایان ستایش است، اما به گمان زیادً نتیجه یک رفلکس غیرارادی است. نوزادان می‌توانند در مرحله های گوناگون خواب چهره‌های زیاد راحتی بسازند. شگفت نیست که فهمید اولین لبخند نوزاد در زمان خواب شوید. دلنشین اینجاست که نوزادان امکان پذیر در زمان خواب اخم کنند، تکان بخورند یا لب‌های خود را بمکند.
این رفلکس‌های خواب امکان پذیر به گفتن “تمرین” برای کودک شما عمل کند و به او پشتیبانی کند تا بر توانایی‌های اجتماعی آینده متسلط شوند. دکتر پریست می‌گوید: «مطالعات مشخص می کند که این حرکات امکان پذیر ماهیچه‌هایی را تحکیم کند که نوزاد عمداً از آن برای لبخند زدن و دیگر حالات چهره با افزایش سن منفعت گیری می‌کند.»
یقیناً، همانطور که تعداد بسیاری از والدین قبول می‌کنند، نوزادان امکان پذیر در صورت دفع گاز یا مدفوع لبخندی انعکاسی نشان دهند.
نوزاد در حالی که می‌خوابد چه چیزی را توانایی می‌کند؟
همانند بزرگسالان، نوزادان تازه متولد شده زمان خود را در خواب REM (حرکت سریع چشم) می‌گذرانند.
آخرین اخبار
- شبی ۷۰ میلیون تومان؛ نرخ های نجومی زایمان در بیمارستانهای خصوصی_آفتاب شرق
- هیچ کشوری نمی‌تواند به تنهایی پیروز رقابت هوش مصنوعی شود_آفتاب شرق
- گزینههای غذایی گیاهی که سرشار از امگا۳ هستند_آفتاب شرق
- گرانبهاتر از طلا؛ چین برای اولینبار خاک مورد قیمت ماه را به محققان بینالمللی قرض داد_آفتاب شرق
- اپل انگارً تراشههای قدرتمندی برای سرورهای هوش مصنوعی و مکها گسترش می‌دهد_آفتاب شرق
دانیل کامبز، استادیار اطفال و پزشکی توضیح می‌دهد: «نوزادان نیمی از خواب خود را در REM می‌گذرانند، در حالی که بزرگسالان طبق معمولً ۲۰ درصد از شب را در خواب REM می‌گذرانند. بزرگسالان طبق معمولً اولین خواب REM خود را نزدیک به ۹۰ دقیقه بعد از به خواب رفتن خواهند داشت. نوزادان طبق معمولً مستقیماً به خواب REM می‌روال.»
لبخند شیرینی که در زمان چرت زدن یا قبل از خواب مشاهده می‌کنید، به گمان زیادً در این دوره از خواب REM رخ می‌دهد. شما واقعاً می‌توانید تشخیص دهید که کودک شما چه وقتی داخل خواب REM می‌شود، چون زیاد تر حرکات چشمی مکرر و تکان دادن دست‌ها و پا‌های خود را نشان خواهند داد.
خواب نوزادان به گفتن خواب آرام یا فعال طبقه بندی می‌شود که با خواب غیر REM یا REM در بزرگسالان مطابقت دارد. تا سن ۱ سالگی، نوزادان دیگر مستقیماً به خواب REM نخواهند رفت. تا سن ۵ سالگی یا زیاد تر، زیاد تر کودکان تنها ۲۰ درصد خواب REM خواهند داشت.
علاوه بر این، ریتم شبانه روزی (یا ساعت درونی بدن) نوزاد شما با چرخه شبانه روزی ۲۴ ساعته که بزرگسالان به آن عادت دارند هماهنگ نیست و تبدیل الگو‌های خواب نامنظم می‌شود. اکثر نوزادان می‌توانند در طول شبانه روز در چرخه‌های خواب یک تا سه ساعته بخوابند. با رشد بدن آن‌ها و تحول نیاز‌های تغذیه، این چرخه‌ها طویل‌تر خواهد شد و خواب بیشتری در شب خواهند داشت.
یک نوزاد تازه متولد شده چه مقدار به خواب نیاز دارد؟
نوزادان طبق معمولً ۱۴ تا ۱۷ ساعت در روز می‌خوابند که طبق معمولً در طول روز و شب پراکنده است. با گذشت زمان، خواب کم کم افت می‌یابد و از نظر برنامه‌های خواب شبانه و چرت‌ها به سمت برنامه‌ای ثابت‌تر حرکت می‌کند.
چطور نوزاد خود را تشویق کنیم که در زمان بیداری نیز لبخند بزند
برای پشتیبانی به کودکتان در یادگیری لبخند زدن، امکان پذیر به سخن بگویید کردن، آواز خواندن و خندیدن با او فکر کنید و خودتان هم لبخند بزنید. حتی در سنین پایین، آن‌ها یاد می‌گیرند که عبارات و احساسات اطراف خود را بازتاب دهند و عرصه را برای دلبستگی و مطمعن به‌نفس والدین فراهم کنند.
نوزادان زمان بیشتری را بیدار می‌گذرانند و زمان بیشتری را روی چهره‌های آشنای اطراف متمرکز خواهد شد.
کودک شما اغاز به کشف این می‌کند که حالات صورت راهی برای “گفتگو” با شما است و لبخند زدن نیز علاوه بر گریه، وسیله فرد دیگر برای گفتن نیاز‌های آنان است.
هنگامی که شما به شدت و با اشتیاق به لبخند‌های کودک خود جواب می‌دهید، به آن‌ها می‌فهماند که این کار شما مهم است و برای تشکیل مطمعن الزامی است.
آیا باید دلواپس لبخند کودکم در خواب باشم؟
دیدن لبخند کودک در زمان خواب طبق معمولً جای نگرانی نیست. با این حال هر گونه لرزش بدنی که نمی‌تواند به راحتی با سختی ملایم شما آرام شود، باید با یک متخصص اطفال در بین گذاشته شود.
انقباضات یا تکان‌هایی که بعد از بیدار شدن نوزاد ادامه می‌یابد نیز باید مورد دقت قرار گیرد و با پزشک اطفال در بین گذاشته شود. علاوه بر این، انقباض یا سفتی که با افزایش سن کودک رخ می‌دهد، با بیماری رخ می‌دهد یا با تغذیه نامناسب رخ می‌دهد، باید فوراً توسط یک متخصص اطفال بازدید شود.
در موارد نادر، تشنج ژلاستیک امکان پذیر در نوزادان رخ دهد که علتمی‌شود که آن‌ها لبخند بزنند، پوزخند بزنند یا بی اختیار بخندند، بدون این که بتوانند آن را متوقف کنند. اگر لبخند کودک شما جدی‌تر از یک لبخند خواب آلود به نظر می‌رسد، مهم است که با یک متخصص اطفال تماس بگیرید.
به یاد داشته باشید، لبخند زدن در طول خواب یک قسمت طبیعی و سالم از رشد و تکامل نوزاد شما است! در نهایت، با یادگیری ابراز نشاط، مطمعن و اسایش در اطراف نزدیک‌ترین افراد، لبخند آن‌ها زیاد تر می‌شود. تا آن زمان، از آن پوزخند‌های کوچک در زمان چرت لذت ببرید و یادتان باشد که عکس‌های بسیاری بگیرید!
دسته بندی مطالب
اخبار سلامتی
