به گزارش آفتاب شرق
حرف های میشود زنانی که در سنین جوانی به دیابت مبتلا خواهد شد، زیاد تر مستعد پیری تخمدان و یائسگی زودرس می باشند. تحقیقات مشخص می کند هرچه زنان در سنین کمتر و پایینتر به دیابت مبتلا شوند، امکان پذیر سریعتر داخل یائسگی شوند. یافتهها حاکی از این است که تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی، هر دو با اغاز زودرس یائسگی ربط دارد.
همزمانی دیابت و یائسگی
دیابت و یائسگی هنگامی با یکدیگر همراه خواهد شد، میتوانند تاثیرات مختلفی بر روی بدن داشته باشند که با اهمیت ترین آنها «تحول سطح قند خون» است. در این شرایط، پاسخی که سلولها به ترشح هورمون انسولین خواهند داد، تحت تأثیر دو هورمون استروژن و پروژسترون قرار میگیرد. با تحول سطح هورمونهای زنانه در دوران یائسگی، سطح قند خون هم دچار نوسان میشود. در این دوران امکان پذیر فهمید شوید که قند خونتان زیاد تر از قبل تحول میکند، یک دفعه کم شدن میکند یا یک دفعه بالا میرود. درصورتی که مقدار قند خون از کنترل خارج شود، ریسک ابراز عوارض دیابت بالا میرود.
یائسگی میتواند کنترل قند خون را دشوار کند، با این حال میتوان این حالت را مدیریت کرد؛ کافیست یک سبک زندگی سالم را انتخاب کنید؛ برنامه غذایی مغذی و روزانه ۳۰ دقیقه پیادهروی ساده علاوه بر کنترل دیابت، در افت عوارض یائسگی و تشکیل حس بهتر نقش دارد. در این بین، اندازهگیری مکرر قند خون و سختی خون را فراموش نکنید.
دسته بندی مطالب
اخبار سلامتی