به گزارش گروه اجتماعی ، محسن فرهادی با اشاره به فرارسیدن فصل گرما و استقبال از تفریحات آبی، اظهار کرد: ورزش شنا یکی از بهترین، مفیدترین و مفرح ‌ترین ورزش ‌ها است، اما در صورت عدم مراعات اصول بهداشتی می‌‌تواند سلامت شناگران را با خطر جدی روبه رو کند

وی بر مزایا ورزش شنا در نگه داری و ترقی سلامت جسمی و روانی اصرار و فرمود: شنا بر ترقی سلامتی افراد مبتلا به بیماری‌‌های مزمن همانند دیابت، بیماری‌های قلبی و آرتروز تاثیرگذار است؛ با این حال، “آب تفریحی” می‌‌تواند علتگسترش بیماری یا صدمه شود، به این علت دانستن راهکارهای محافظت از سلامت خود و دیگران در منفعت گیری از تفریحات آبی، الزام دارد.

فرهادی خاطرنشان کرد: “آب تفریحی”، آبی است که افراد در آن شنا، بازی و یا استراحت می کنند، همانند استخر، جکوزی، آبپاش، شناگاه‌‌های ساحلی، اقیانوس‌ها، دریاچه‌ها و رودخانه‌ها.

وی با گفتن این که استخرهای شنای غیربهداشتی محل زیاد مناسبی برای انتقال بیماری‌‌های پوستی و عفونی است، افزود: کیفیت فیزیکی، شیمیایی و میکروبی آب، از جمله مواردی است که در رابطه با سلامت آب استخرهای شنا باید مورد دقت قرار گیرد.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در ادامه گفت: آب شناگاه‌ها گرچه به مصرف شرب نمی‌‌رسند، اما در صورت آلوده بودن خصوصاً در مواردی که آب فاقد مواد گندزدای موثر فعال (همانند کلر) باشد، در تاثییر تماس با بدن انسان یا بلع اتفاقی و یا تنفس عامل بیماری زا، جهت انتقال بیماری به انسان می‌‌شود.

وی او گفت: حصبه، انواع اسهال، بثورات و عفونت‌‌های پوستی، عفونت‌‌ها و ناراحتی‌های چشمی، لیپتوسپیروزیس، لژیونلازیس، بیماری‌‌های انگلی، بیماری‌‌های ویروسی نظیر هپاتیت A، ذات الریه یا بیماری‌‌های شبه آنفولانزا و بیماری‌‌های دستگاه تنفسی همانند عفونت سینوس‌ها، عفونت گوش (گوش شناگر) و عفونت گلو، شایع‌ترین بیماری‌‌های منتقله توسط آب در استخرهای شنای آلوده و غیراستاندارد می باشند.

وی درخصوص راه‌های انتقال عوامل بیماری‌زای عفونی از آب آلوده به انسان، گفت: در صورت بلعیدن آب، تماس بدن با آب و تنفس قطرات آب آلوده به میکروب و یا در تاثییر تماس با مواد شیمیایی حاضر در آب یا استنشاق مواد شیمیایی که از آب تبخیر شده و در هوا به گاز تبدیل می ‌شوند، امکان پذیر به بیماری‌ های مرتبط با شنا مبتلا شوید.

فرهادی در ادامه به تشریح نکات بهداشتی و پیشگیرانه در منفعت گیری از تفریحات آبی پرداخت و او گفت: به منظور جلوگیری از آلودگی آب استخر با ادرار و مدفوع، شناگران قبل از ورود به استخر از توالت منفعت گیری کنند و آن را به کودکان خود نیز آموزش دهند.

قبل از شنا دوش بگیرید

او گفت: قبل از این که داخل آب شوید، دوش بگیرید؛ آلودگی‌‌ها و مواد آرایشی بدن شما می‌تواند با ترکیب شدن با مواد گندزدای آب استخر ترکیبات سمّی تشکیل کند. لذا قبل از ورود به استخر و این چنین سپس از منفعت گیری از آب استخر به منظور جلوگیری از انتقال آلودگی‌های احتمالی آب، بدن خود را با آب گرم و صابون شستشو دهید؛ این چنین، زمان ورود به استخر حتما از حوضچه مواد گندزدا عبور کنید.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت یادآور شد: در صورت منفعت گیری از توالت در زمان سپس از ورود به استخر مجدداً دوش گرفته و بدن خود را با آب و صابون شستشو داده و از حوضچه کلر عبور کنید.

وی اصرار کرد: از شنا کردن در استخرهایی که کاملا آبگیری نشده و یا این که نجات غریقی در حال انجام ماموریت نیست، جداً خودداری کنید.

او گفت: از بردن هر گونه موادغذایی به محوطه داخلی استخر خودداری کنید و مدام از وسایل شخصی نظیر مایو، حوله و دمپایی منفعت گیری کنید؛ به منظور جلوگیری از انتقال عوامل بیماری ‌زا در زمان پوشیدن مایو، دیگر لباس‌‌های زیر حتماً خارج شود.

وی ضمن اصرار بر دقت به تابلوهای علائم هشدار، اخطار و پوسترهای آموزشی در نقاط گوناگون استخر، فرمود: کدورت آب استخر هموار حالت آب استخر را مشخص می کند و می‌‌تواند هشداری مبنی بر آلودگی آب استخر باشد، به این علت از شنا کردن در آب استخرهایی که به هر دلیلی دارای کدورت می باشند، خودداری کنید. شفافیت آب استخر باید به صورتی باشد که در یک مسیر علامت یا ویژگی خاص (همانند سکه یا خطوط کف استخر) در عمیق ‌ترین تکه آن قابل رویت باشد.

فرهادی بر شست و شو و خشک کردن حوله و مایو در معرض نور مستقیم خورشید اصرار کرد و او گفت: در صورت ابتلا به بیماری‌‌های عفونی یا پوستی از ورود به آب استخر و شنا کردن تا بهبودی کامل خودداری کنید. اگر تشخیص داده شد که به عفونت گوارشی مبتلا هستید، تا دو هفته بعد از قطع کامل اسهال، به آب نروید.

وی این چنین بر خودداری از ورود به آب درصورت وجود بریدگی یا زخم باز در سطح بدن (به اختصاصی در تاثییر جراحی)، اصرار کرد و افزود: چنانچه در صورت داشتن جراحت یا زخم باز به داخل آب می روید، از پانسمان ضد آب برای پوشاندن کامل بریدگی یا زخم منفعت گیری کنید.

دمای آب چه مقدار باشد؟

وی درخصوص شرایط تهویه در استخرها اظهار کرد: تهویه استخر باید به صورتی باشد که بوی نامطبوعی وجود نداشته باشد؛ دمای جکوزی آبگرم حداکثر از ۴۰ درجه سانتیگراد نباید تجاوز کند و دمای بالاتر آب به اختصاصی برای افراد دارای ناراحتی قلبی، خطرناک است.

وی این چنین اضافه کرد: دمای هوای استخرهای سرپوشیده باید یک تا دو درجه زیاد تر از دمای آب باشد و نباید زیاد تر از ۳۰ درجه سانتیگراد شود. حداقل دمای آب استخر هم ۲۶ درجه سانتیگراد است.

فرهادی درمورد منفعت گیری از آب دریا، دریاچه و رودخانه‌ها، گفت: آب کدر می‌‌تواند نشان دهنده تعداد میکروب ها در آب زیاد تر از حد معمول باشد؛ در صورت مشاهده هرگونه لوله‌ای که به داخل یا اطراف آب تخلیه می شود، از آب منفعت گیری نکرده و دور بمانید.

وی خاطرنشان کرد: بعداز منفعت گیری از آب دریا، برای صرف غذا دست‌های خود را به زمان ۲۰ ثانیه بشویید، به خصوص اگر در حال بازی یا لمس شن بوده‌‌اید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست الکلی منفعت گیری کنید که حداقل ۶۰ درصد الکل داشته باشد؛ ضدعفونی کننده دست امکان پذیر وقتی که دست‌ها به وضوح کثیف یا چرب می باشند، به قدر کافی موثر نباشد، به این علت قبل از ضدعفونی، شن و ماسه را از دست‌هایتان بزدایید.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در آخر از هموطنان خواست تا در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی با سامانه ۱۹۰ تماس گرفته و تخلف را گزارش دهند.

انتهای مطلب/