شاخص توده بدنی (BMI) بالا، پرفشاری خون، دیابت، کشیدن سیگار و کلسترول بالا، عوامل خطری می باشند که اگر سه مورد از آنها در فردی اعم از زن و مرد وجود داشته باشد، او را در معرض خطر مادام العمر ابراز بیماری‌های قلبی عروقی قرار می‌دهد.

بیماری‌های قلبی و عروقی شامل مجموعه‌ای از بیماری‌ها خواهد شد که سکته‌های قلبی، نارسایی‌های قلبی و…، در این دسته قرار می‌گیرند.

حسین فرشیدی متخصص قلب و فلوشیپ عمل های مداخله‌ای قلب و عروق، او گفت: اکنون ۴۵ درصد کل مرگ و میرها در سرزمین ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی است که نزدیک به ۱۶۰ هزار مرگ در سال می‌شود.

او گفت: روز جهانی قلب زمان زیاد مناسبی است که با اراعه آموزش‌های عمومی خصوصاً در ربط با تغذیه مناسب، افزایش فعالیت‌های بدنی و افت وزن در جهت نگه داری سلامتی قلب قدم برداریم.

فرشیدی در ادامه گفت: در سرزمین ما نزدیک به ۲۴ درصد جمعیت از پرفشاری خون رنج می‌برند که متأسفانه نزدیک به ۵۰ درصد از آنها هیچ‌گونه کنترل درمانی ندارند یا اصولاً از ابتلاء به این بیماری بی خبرند.

او گفت: امید به زندگی در سرزمین ما افزایش خوبی داشته است، اما افزایش سن با درگیری‌های بیماری‌های مزمن که هزینه‌های زیاد سنگینی به نظام سلامت تحمیل می‌سازد، روبه رو ساخته است.

فرشیدی اصرار کرد: تشخیص به موقع و پیگیری درمان مناسب می‌تواند از تعداد بسیاری از هزینه‌های درمانی و عوارض ناشی از بیماری‌های قلب و عروق افت دهد.

در همین حال، سعید علیپور پارسا عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به این که روز جهانی قلب، یادآور مراعات اصول سبک زندگی سالم است، بر الزام افزایش آگاهی و اصلاح سبک زندگی برای داشتن قلبی سالم پافشاری و تصریح کرد: یک‌سوم مرگ‌ها در جهان ناشی از بیماری‌های قلبی و عروق مغزی است.

او گفت: بیماری‌های قلب و عروق مسئول شایع‌ترین علل مرگ و میر در جهان می باشند، به طوری که صرف نظر از بیماری‌های واگیردار، ۵۰ درصد از مرگ‌ومیرها به علت ابتلاء به بیماری‌های قلبی است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درمورد شعار روز جهانی قلب مبنی بر «قهرمان قلب خود باشیم»، خاطرنشان کرد: این شعار با این مقصد که به خودمان و دیگران قول بدهیم که عوامل مسبب در تشکیل بیماری‌های قلبی را کنترل کنیم، سیگار نکشیم و رژیم غذایی سالم داشته باشیم، ورزش کنیم و این موارد را به دیگران هم پیشنهاد کنیم، انتخاب‌شده است.

وی با گفتن این که به علت سبک غلط زندگی ماشینی امروزی فعالیت‌ها به‌خودی‌خود کم شده است، بی‌تحرکی را یکی از عوامل خطرساز در ابراز بیماری‌های قلبی دانست.

علیپور پارسا در ادامه منفعت گیری از رژیم‌های غذایی نامناسب، مصرف غذای سریع و استرس‌هایی که در طول روز فشارهای روانی بسیاری را به افراد تحمیل می‌کند را از دیگر عوامل برزو و یا تشدید بیماری‌های قلبی و عروقی ذکر کرد.

اصلاح سبک زندگی، پرهیز از مصرف دخانیات و ورزش کردن پیشنهاد فرد دیگر می بود که عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، برای پیشگیری از ابراز بیماری‌های قلبی عروقی بر لزوم دقت به آن پافشاری کرد.

این متخصص بیماری‌های قلب و عروق، خطاب به بیمارانی که تحت درمان دارویی می باشند و یا بیمارانی که اعمال جراحی داشته‌اند، او گفت: این افراد پیشنهاد‌های پیشگیرانه، مصرف منظم دارو و مراعات پیشنهاد‌های پزشک را جدی بگیرند.

درد قفسه سینه را جدی بگیرید

علیپور پارسا بابیان این که متأسفانه زیاد از بیماری‌های قلبی بدون علامت می باشند، در ادامه گفت: شایع‌ترین علامت و نشانه بیماری قلبی درد قفسه سینه است، یقیناً باید به این مسئله دقت داشت که هر دردی در قفسه سینه الزاماً مشکل قلبی نیست ولی دردهایی که در فعالیت‌ها زیاد تر در این ناحیه حالتی فشارنده دارند باید جدی‌تر گرفته شود.

او گفت: به طور کلی هر نوع دردی در ناحیه ناف، معده، دست، سینه و پشت گردن تشکیل شود، به اختصاصی اگر با فعالیت زیاد تر شود و یا عرق سرد همراه درد اتفاق بیافتد، باید فوراً بازدید و به متخصص قلب مراجعه شود.

علیپور پارسا با گفتن این که زمان یکی از با اهمیت ترین راه‌های پیشگیری و اراعه خدمات درمانی مناسب به افراد دچار سکته‌های قلبی است به اجرای برنامه مدیریت سکته حاد قلبی با کد ۲۴۷ برای مختصر کردن زمان اراعه خدمت از طریق مدیریت زمان و اصلاح فرایندهای اولیه برای افزایش دسترسی به درمان قطعی بیماران اشاره کرد و او گفت: با اظهار کد ۲۴۷ از سوی مرکز اورژانس به بیمارستان و آماده بودن بیمارستان قبل از ورود بیمار و وجود متخصص و فوق تخصص قلب و عروق بر بالین بیمار می‌توان در چند سال آینده ناظر نتایج مثبتی می بود.