دکتر ملیحه کیانفر – رییس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت با اصرار بر نقش کلیدی سلامت زنان در سلامت جامعه، اظهار کرد: ۴۹.۵ درصد و تقریبا نیمی از جمعیت سرزمین را زنان راه اندازی می دهند و دقت به سلامت آنان، ضرورتی انکارناپذیر است.

۷ علت مهم مرگ در زنان ایرانی

وی او گفت: اداره میانسالان وزارت بهداشت جامعه مقصد ۳۰ تا ۵۹ سال و در واقع بیشترین جمعیت فعال زنان سرزمین را تحت پوشش و بازدید قرار می‌دهد. مطابق مستندات، در زنان ۳۰ تا ۵۹ ساله، بیشترین آمار مرگ و میر ناشی از بیماری های ایسکمیک قلبی، سرطان پستان، سکته مغزی، دیابت، حوادث ترافیکی، بیماری های ناشی از فشارخون بالا و سرطان روده بزرگ، است.

۲ عامل مهم برای افزایش عمرِ باکیفیت   

وی با اصرار بر الزام ترقی سطح سواد سلامت جامعه به خصوص زنان، خاطرنشان کرد: دو عامل مهم در افت ابتلا به بیماری‌ها و ترقی سطح کیفیت زندگی زنان، تغذیه مناسب و تحرک بدنی کافی، است.

۷۲ درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند

وی او گفت: مطابق آخرین پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در سال ۱۴۰۰، نزدیک به ۳۱ درصد زنان ایرانی چاق می باشند و فقط ۲۸ درصد آنان، وزن مشابه و مابقی اضافه وزن نیز دارند. یعنی در مجموعه ۷۲ درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند.

لزوم فراهم سازی امکانات ورزشی مناسب برای بانوان

کیانفر بر لزوم فراهم سازی امکانات ورزشی در دسترس و استاندارد برای ورزش کردن زنان در سطح شهر و روستا، افزود: به علت بافت فرهنگی کشورمان، تعداد بسیاری از زنان از ورزش کردن در پارک ها و فضاهای شهری عمومی امتناع می کنند، به همین علت ملزوم است که از سوی ارگان ها و نهادهای ذیربط، امکانات و زیرساخت های مناسبِ بانوان فراهم شود تا با آگاهی رسانی مناسب، آنان نیز بتوانند در برنامه روزانه خود، تحرک بدنی را جزو برتری ها قرار دهند.  

تقدم پیشگیری بر درمان

وی بر لزوم ترقی سطح سواد سلامت زنان، اصرار و همین طور گفت: زنان تلاش کنند هزینه های غیرضروری خود را حذف و بجای آن، ورزش را جانشین کنند، اصرار همیشگیِ وزارت بهداشت بر تقدم پیشگیری بر درمان است؛ چون علاوه بر طول عمرِ باکیفیت، بار اقتصادی وارده بر نظام سلامت نیز افت می یابد.

کیانفر با گفتن این که مشکل چاقی و اضافه وزن فقط مخصوص زندگی شهری نبوده و همه زنان در اقصی نقاط سرزمین از شهر تا روستا را دچار کرده است، او گفت: در سنین بین ۵۵ تا ۶۴ سال، ۲۰ درصد زنان چاق و در سنین ۴۴ تا ۵۴ ساله نیز ۲۱ درصد چاق می باشند، یعنی در گروه سنی ۴۴ تا ۵۴ ساله، از هر پنج زن، یک نفر چاق است.

اصرار بر حداقل ۱۵۰ دقیقه تحرک بدنی در هفته

رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت با اصرار بر لزوم آگاهی بخشی در عرصه ریسک فاکتورهای سلامتی، او گفت: ۵۷.۷ درصد زنان ایرانی فعالیت فیزیکی کم دارند، یعنی فعالیت بدنی آنها به طور هفتگی کمتر از ۱۵۰ دقیقه است؛ منظور از فعالی بدنی، فعالیتی است که ضربان قلب تندتر شود. همانند پیاده‌روی سریع یا دویدن متوسط.

وی او گفت: همانطور که انجام ورزش عضلات دیگر را تحکیم می‌کند، عضلات قلب نیز از این شرایط مستثنی نیست. تحکیم عضلات قلب به پمپاژ بهتر خون در سراسر بدن و کنترل کردن سختی خون پشتیبانی می‌کند.

وی او گفت: ۱۴.۷ درصد زنان ایرانی مبتلا به دیابت می باشند و ۳۳ درصد زنان ایرانی سابقه فشارخون بالا دارند. این چنین ۵۱ درصد زنان ۵۵ تا ۶۴ سال مبتلا به سختی خون بالا بوده و یا سابقه آن را داشته‌اند.

کیانفر تصریح کرد: نه تنها زنان، بلکه همه گروه های جامعه می توانند با مراجعه به مراکز جامع سلامت در سرتاسر سرزمین، از حالت سلامتی خود آگاهی یابند. آزمایشات، پایش ها و مشاوره های گوناگون در عرصه های، تغذیه، حالت عمومی سلامتی، اضافه وزن، سلامت روان، غربالگری و پیشگیری از بیماری ها، در این مراکز به طور رایگان انجام می شود و کافیست افراد به این مراکز مراجعه کرده، پرونده الکترونیک سلامت راه اندازی داده و آگاهی یابی از حالت سلامتی‌شان را به تاخیر نیندازند. همکاران ما در نقش ماما و مواظب سلامت می‌توانند آنان را به خوبی راهنمایی کنند.

رییس اداره مادران وزارت بهداشت او گفت: زنان نقش مهمی در اجرای سیاست های بالادستی و برنامه های کلان از جمله جوانی جمعیت دارند؛ برای مثال، زنی که از سلامت جسمی و روانی کافی برخوردار باشد می تواند فرزندان سالم به دنیا آورد و پرورش دهد.

وی درخصوص خدمات غربالگری در مراکز جامع سلامت او گفت: در زنان اولین و با اهمیت ترین غربالگری، خود برسی و معاینه پستان ها است؛ زنان می توانند در دوران باروری، بعد از آخر عادت ماهیانه و در زمان یائسگی به طور ماهانه پستان های خود را معاینه کنند و در صورت تحول پوست پستان، وجود توده و یا ترشح از پستان به مراکز خدمات جامع سلامت و یا پزشک مراجعه کنند.

سپس از ۴۰ سالگی، هر ۲ سال یکبار ماموگرافی انجام شود

او گفت: در زنانی که معاینات طبیعی بوده وسابقه خانوادگی ندارند، بعد از ۴۰ سالگی اولین ماموگرافی باید انجام شده و در صورت طبیعی بودن، هر ۲ سال یکبار انجام شود.

کیانفر درخصوص غربالگری سرطان دهانه رحم، گفت: پاپ اسمیر روش ساده و کم هزینه ای برای بازدید سلامت دهانه رحم است. در نظام شبکه بهداشتی سرزمین بعد ازاولین مراجعه بانوان متاهل، راه اندازی پرونده و بازدید تاریخچه باروری وی بر پایه شرایط و مبتنی بر دستورالعمل ها، پاپ اسمیر انجام می شود و در صورت طبیعی بودن، ۳ سال سپس باید پاپ اسمیر انجام شود.

وی او گفت: روش بعدی، انجام HPV تست است. این تست اکنون در نظام شبکه بهداشت سرزمین اراعه نمی‌شود، اما اگر خانمی انجام دهد و نتیجه آن طبیعی باشد، ۱۰ سال سپس باید مجددا تست را انجام دهد.

رییس اداره میانسالان او گفت: غربالگری سرطان روده بزرگ در افرادی که سابقه خانوادگی دارند، از ۴۵ سال به بالا و در افرادی که سابقه خانوادگی ندارند، ۵۰ سال به بالا با انجام آزمایش خون مخفی در مدفوع، باید محرز شود؛ درصورت وجود خون مخفی، آزمایش های تکمیلی و کلونوسکوپی باید انجام شود.

کیانفر درخصوص ابراز یائسگی در زنان او گفت: یائسگی طبق معمول با یکسری علائم و عوارض هورمونی همراه است و زنان حتما باید شرایط جسمی خود را توسط یک ماما یا پزشک کنترل کنند تا از ابراز عوارض بعداز یائسگی، همانند پوکی استخوان و یا سرطان پستان، پیشگیری کنند.

وی او گفت: تعداد بسیاری از مولفه های موثر بر سلامت، خارج از حوزه وزارت بهداشت است؛ به این علت می‌توان او گفت سلامت موضوعی ملی و بین بخشی است و همه ارگان‌ها در نگه داری سلامتی مردم نقش دارند.