به گزارش آفتاب شرق
برخی از غذاها به علت نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به نگه داری سلامت کبد پشتیبانی کنند.
چای تاثییر بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد. این چنین میتواند به سلامت کبد پشتیبانی بسیاری کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای افرادی که به کبد چرب مبتلا می باشند، میتواند به بهبود حالت این بیماری پشتیبانی کند. وجود ترکیبی به نام «کاتچین» در این نوشیدنی به کارکرد کبد پشتیبانی بسیاری میشود. از نظر دیگر چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای بسیاری است که در مراقبت از کبد موثر هستتند. شما میتوانید در زمان صبحانه به جای چای سیاه، یک فنجان چای سبز میل کنید.
خوردن سبزیحات چلیپا در زمان صبحانه
دسته بندی مطالب
اخبار سلامتی