مطابق آزمایش‌های انجام‌شده روی مغز دوندگان ماراتن، هنگامی مغز انسان به انرژی بیشتری نیاز داشته باشد، امکان پذیر برای سوخت‌وساز بافت چربی خود را بخورد.

بر پایه گزارش ScienceAlert و مقاله‌ای که در نیچر انتشار شده، محققان مرکز تحقیقاتی CIC biomaGUNE اسپانیا دریافتند در یک ماراتن که گلوکز در مغز به‌شکل خطرناکی پایین می‌آید، برخی نورون‌ها می‌توانند اغاز به خوردن میلین کنند؛ میلین غلاف چربی است که اطراف رشته‌های عصبی مغز راه اندازی می‌شود.

میلین به نورون‌ها پشتیبانی می‌کند مطلب‌ها را کارآمدتر ارسال کنند. برخلاف تحقیقات قدیمی، این پوشش محافظ فقط عایق ساده ساکنی نیست. تحقیقات تازه نشان داده‌اند نورون‌ها می‌توانند از این غلاف‌های چربی منفعت گیری کنند و ضخامت آنها را برای سازگاری با تغییرات محیطی تحول دهند.

تأثیر تمرینات استقامتی بر مغز

در اسکن MRI مغز ۱۰ دونده (۸ مرد و ۲ زن) که قبل و سپس از مسابقه ۴۲ کیلومتری گرفته شد، دانشمندان علوم اعصاب فهمید تغییرات مشخصی در نشانگرهای میلین در ماده سفید مغز شدند؛ بافتی که این غلاف چربی زیاد تر در آن وجود دارد، ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از ماراتن، دوندگان نشانه‌هایی از افت قابل‌دقت مقدار میلین را در مناطق مغزی مرتبط با کارکرد حرکتی و هماهنگی این چنین یکپارچگی حسی و عاطفی نشان دادند. مطالعات گوناگون شناختی نیز نشان داده بودند دوندگان بعد از ماراتن عکس العمل کندتری دارند و در تست‌های حافظه بد عمل می‌کنند.

یقیناً ۲ هفته بعد از این ماراتن، نشانگرهای میلین اغاز به برگشت کردند و بعد از ۲ ماه، نشانگرها در شرکت‌کنندگان مجدد به حالت اولیه بازگشتند. محققان می‌گویند امکان پذیر یافته‌های آنها «بینش جدیدی درمورد میلین به‌گفتن ذخیره انرژی برای منفعت گیری در زمان افتمواد مغذی رایج مغز، اراعه کند.»

به حرف های محققان، میلین در قالب نوعی ذخیره متابولیکی عمل می‌کند و به مغز گرسنه اجازه می‌دهد سوخت موردنیاز خود را جذب کند. در قبل، برخی دانشمندان علوم اعصاب فکر می‌کردند مغز تا حد بسیاری از سوزاندن چربی برای جذب انرژی اجتناب می‌کند، حتی وقتی که تحت سختی باشد اما به نظر می‌رسد این دیدگاه کاملاً درست نیست.

هرچند جامعه آماری این پژوهش کوچک است، یافته‌های محققان با مطالعات تازه روی موش‌ها مطابقت دارد. مطالعات تازه نشان داده میلین هنگامی که گلوکز در مغز پستانداران کمیاب می‌شود، می‌تواند نقش ذخیره چربی را ایفا کند.