متخصصان دریافتند افرادی که ساعات کاری طویل‌تری داشتند، نسبت به افرادی که ساعت‌ کاری استاندارد داشتند، به طور قابل‌توجهی جوان‌تر بودند، توانایی کاری کمتر و تحصیلات بالاتری داشتند.

آن‌ها برای بازدید ساختار مغز از داده‌هایی از جمله اسکن ام‌آرآی منفعت گیری کردند و دریافتند که در نواحی مرتبط با کارکرد اجرایی و تنظیم احساسات مغز افرادی که بیشتر از حد کار می‌کنند، تغییراتی قابل‌دقت رخ می‌دهد. این چنین دریافتند نواحی از مغز که مسئول برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری‌اند هم تحت تاثییر قرار گرفته‌اند.

به گزارش ایندیپندنت، متخصصان از جمله پژوهشگرانی از دانشگاه یونسه کره جنوبی، انها گفتند که این یافته‌ها بر اهمیت پرداختن به سختی کاری زیاد به‌گفتن زنگ خطری برای «بهداشت شغلی» اصرار می‌کنند و لزوم بازنگری در سیاست‌های محیط کار را برای افت ساعات کاری اضافی برجسته می‌کنند.

متخصصان اصرار کردند که برای مقابله با فراگیر شدن فرهنگ ساعات کار طویل باید عمل سریع صورت گیرد. به‌حرف های آن‌ها، این فرهنگ حاصل انتظارات نهان و ناگفته‌ای است که در قراردادهای کارکنان وجود دارد؛ انتظاراتی همانند همیشه در دسترس و آماده کار بودن در عصر دیجیتال که حق قطع ربط با کار خارج از ساعات کاری معمولی را از بین می‌برد.

نظرسنجی «یوگاو»‌ (‌YouGov‌) حاکی از آن است که یک‌چهارم کارمندان در انگلیس به طور منظم، زیاد تر از حداکثر ساعات قانونی کارــ ۴۸ ساعت در هفته‌ــ کار می‌کنند و بیشتر از نیمی دیگر از آن‌ها هم انها گفتند که مدام خارج از ساعات کاری، هم به ایمیل‌ها و مطلب‌های کاری جواب خواهند داد.