در این نظرسنجی که در بستر تلگرام انجام شد بیشتر از ۱۴ هزار نفر شرکت کردند.

مطابق این نظرسنجی نزدیک به نیمی از مردم در طول هفته ورزش نمی‌کنند و تنها نزدیک به ۱۹ درصد به طور منظم ورزش می‌کنند.

سازمان بهداشت‌ جهانی پیشنهاد می‌کند برای نگه داری سلامت جسم و روان، بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید در هفته داشته باشند.

این مقدار می‌تواند در طول هفته تقسیم شده و با تمرینات قدرتی دو روز در هفته تکمیل شود.