افراد در روبه رو با ترومای مستقیم به حمایتزیاد تر نیاز دارند

وی با گفتن این که افرادی که در معرض مستقیم تروما قرار گرفته‌اند به حمایتزیاد تر نیاز دارند، تصریح کرد: به طور قاطق، برخی افرادی که در معرض ترومای مستقیم قرار گرفته‌اند به خدمات تخصصی‌تر برای مشاوره و درمان نیاز دارند. ربط نزدیکان و آشنایان می‌بایست با افراد صدمه‌دیده نگه داری شود. اگر افراد صدمه‌دیده حس می‌کنند اعتدال معقول خود را از دست‌داده‌اند، می‌بایست خدمات درمانی تخصصی را دریافت کنند و برای بازدید و پایش حالت خود به روان‌پزشک یا مشاور مراجعه کنند. 

الزام آموزش روش‌‍‌های مدیرت استرس و افزایش تاب‌آوری

رئیس انجمن روانپزشکان با گفتن این که جمعیت افرادی که در روبه رو مستقیم با تروما قرار نگرفته‌اند نسبت به گروه اول زیاد تر است، او گفت: گروه دوم به آموزش راه حلهای مدیریت استرس نیاز دارند تا بتوانند مقدار تاب‌آوری خود را افزایش دهند و بدانند که چطور مشکلات خود را رفع‌کنند. به عبارت دیگر، گروهی که در روبه رو با تروما نبوده‌اند به آموزش توانایی‌های اجتماعی کلی و توانایی توانایی استرس نیاز دارند تا سختی کمتری را توانایی کنند. 

پیشنهاد‌های اجتماعی عمومی، پشتیبانی‌کننده برای جمعیت کل سرزمین

رئیس انجمن روانپزشکان در ادامه گفت: افرادی که در روبه رو مستقیم با تروما نبوده‌اند، نه تنها مقدار پیگیری اخبار را افت دهند، بلکه می‌بایست کارهای روزمره خود را انجام بدهند و ربط خود را با دیگران نگه داری کنند. به طور کلی، پیشنهاد‌های اجتماعی عمومی برای جمعیت کل سرزمین پشتیبانی‌کننده است.

جواب به سوال کودکان سنجیده باشد

شریعت با گفتن این که ملزوم است کودکان تا حد امکان از فضای اضطراب‌آلود و نامعلوم جاری دور باشند، او گفت: شرایط می‌بایست به نحوی باشد که کودکان از فضای اضطراب‌آلوده جاری دور باشند و زیاد تر به کارهای خود همانند بازی‌کردن یا آموزش مشغول باشند. اگر تصمیم بر این است که شرایط را برای کودکان توضیح دهیم یا به سوال احتمالی آنها جواب دهیم، می‌بایست به طور سنجیده عمل کنیم. جواب و توضیح برای کودکان می‌بایست به طور سنجیده باشد تا جهت اضطراب آنها نشود. 

حمایتاز سالمندان را فراموش نکنیم

وی درمورد چگونگی خبر‌رسانی برای سالمندان نیز اظهار کرد: احتیاط برای خبر‌رسانی برای سالمندان نیز ملزوم است. آشنایی سالمدان نسبت با شرایط جاری نسبت به کودکان زیاد تر است و نمی‌توان انتظار داشت که این افراد به اندازه کودکان از اخبار، زیاد دور باشند. به جای آنکه به فکر دور نگه‌داشتن سالمدان از اخبار باشیم، مقدار حمایتخود را از این گروه افزایش دهیم تا اسایش خود را نگه داری کنند. دقت به تغذیه و فعالیت فیزیکی سالمندان مهم است. 

کارکرد رسانه‌ها زیاد مهم است

رئیس انجمن روانپزشکان با گفتن این که کارکرد رسانه‌ها و دولتمردان در شراط جاری زیاد مهم است، او گفت: اظهارات دولتمردان و انتشار کردن آن در رسانه‌ها می‌تواند جهت افزایش یا تخفیف استرس شود. هنگامی که رسانه‌ها رویدادها را زیاد تر از مقدار واقعی خود به عکس می‌کشند جهت افزایش استرس خواهد شد. دیدگاهی واقع‌گرایانه به مسائل داشته باشیم و با رویکردی همراه با امیدواری تلاش کنیم که جهت سرخوردگی جامعه نشویم. 

وی درمورد برخی دستورالعمل‌ها در عرصه انتشار کردن اخبار گفت: به گفتن مثال، دستورالعملی درمورد چگونگی انتشار کردن اخبار خودکشی برای رسانه‌ها وجود دارد اما راهنمای چندانی برای انتشار کردن اخبار جنگ و تروماها وجود ندارد. اصحاب رسانه‌ می‌بایست با متخصصان حوزه سلامت روان در ربط باشند تا مقدار صدمه ناشی از اخبار در رسانه‌ها را به حداقل برسانند. این چنین افرادی که سخنگوی دولت و جنگ می باشند نیز می‌بایست به نحوه گفتن خود در ارایه مسائل دقت کنند تا کم‌ترین صدمه برای مردم اتفاق افتد.