به گزارش آفتاب شرق
اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات مختصر‌زمان و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد.
پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.
دسته بندی مطالب
اخبار سلامتی
آخرین اخبار
- یوتوب قابلیت ترقی کیفیت ویدیوها با هوش مصنوعی را اضافه کرد_آفتاب شرق
- اراعه بیشتر از ۱۳ هزار خدمت روانشناسی به مردم در جنگ ۱۲روزه_آفتاب شرق
- چه مقدار و چطور پیادهروی کنیم که بهدردبخور باشد؟_آفتاب شرق
- بهترین و احساسیترین انیمههای غمانگیز_آفتاب شرق
- OpenAI ویژگی ساخت آواتار شخصی را به Sora اضافه کرد + ویدیو_آفتاب شرق
