۱) سرکه سیب

اضافه کردن یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب و نوشیدن آن، اسید استیک را فراهم می‌کند. اسید استیک قادر است سنگ‌های کلیه را نرم، تجزیه و حل کند و به آسان‌تر شدن فرایند دفع آنها از طریق ادرار پشتیبانی کند.

۲) شیر

شیر منبع خوبی از کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه الزامی است. دریافت کلسیم حتی برای سلامت استخوان‌ها نیز حیاتی است. پژوهش‌های تازه نشان داده‌اند که مصرف شیر می‌تواند تأثیر مثبتی در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه داشته باشد.

۳) دمنوش

میوه، سبزیجات یا گیاهان حاضر در دمنوش، آنتی‌اکسیدان‌هایی را به بدن اراعه می‌کند که می‌توانند در پیشگیری از سنگ کلیه نقش داشته باشند. زیاد تر دمنوش‌هایی که به درمان سنگ کلیه پشتیبانی می‌کنند، برای از بین بردن التهابات کلیه هم سودمند می باشند؛ همانند دمنوش زنجبیل، دمنوش چای سبز، دمنوش بابونه و دمنوش نعنا.

۴) آب لیمو

افزودن چند قطره آبِ لیموی تازه در فنجان چای یا لیوان آب نه‌تنها هیدراتاسیون را بالا می‌برد، بلکه به علت دارا بودن اسید سیتریک، به شکستن سنگ‌های کلیه نیز پشتیبانی می‌کند.