وب‌سایت Only My Health در همین عرصه با دکتر راجو بیسواس، متخصص دندان‌پزشکی (MDS) از کالج و بیمارستان دندان‌پزشکی دکتر آر. احمد در کلکته (دبیر انجمن دندان‌پزشکی ایالت بنگال غربی) او مباحثه کرده است تا دیدگاه تخصصی‌تری اراعه دهد.

به حرف های‌ی دکتر بیسواس:«کارکرد مسواک این است که دندان‌های ما را تمیز نگه دارد و از راه اندازی پلاک، پوسیدگی و خرابی دندان‌ها جلوگیری کند. در این بین، نقش الیاف یا موهای مسواک زیاد مهم است. به این علت باید مرتباً حالت الیاف مسواک خود را بازدید کنیم. اگر موها ساییده، خمیده یا فرسوده شده باشند، نشانه‌ی آن است که مسواک دیگر قابل‌منفعت گیری نیست. به‌طور کلی، باید هر دو تا سه ماه یک‌بار مسواک خود را عوض کنیم.»

نشانه‌هایی که می‌گویند زمان معاوضه مسواک فرا رسیده است

فرسودگی قابل‌مشاهده: موهای خمیده و ساییده کارایی مسواک را از بین می‌برد.​

بعد از بیماری: میکروب‌ها و باکتری‌ها امکان پذیر روی الیاف باقی بمانند و خطر عفونت را افزایش دهند.

در رابطه کودکان: کودکان طبق معمولً زمان مسواک زدن سختی بیشتری داخل می‌کنند، به همین علت مسواک آن‌ها سریعتر از بزرگسالان فرسوده می‌شود.

چطور از مسواک خود مراقبت کنیم؟

به حرف های‌ی دکتر بیسواس، نگهداری درست از مسواک اهمیت بسیاری دارد. چند پیشنهاد‌ی ساده اما مهم:

هیچ زمان مسواک خود را با دیگران—even اعضای خانواده—به اشتراک نگذارید.

بعد از هر بار مسواک زدن، آن را با آب لوله‌کشی به‌خوبی بشویید.

برای تمیز ماندن الیاف، مسواک را در محفظه‌ی بسته نگهداری کنید.

چه وقتی باید مسواک را عوض کرد؟

به این نشانه‌ها دقت کنید تا بدانید زمان معاوضه رسیده است:

موهای خمیده یا پراکنده

تحول شکل یا از بین رفتن فرم اولیه‌ی مسواک

تحول رنگ الیاف

افت کارایی در تمیز کردن دندان‌ها

خطرات منفعت گیری‌ی طویل از یک مسواک

تعداد بسیاری از افراد فکر می‌کنند منفعت گیری از یک مسواک برای زمان طویل بی‌زیان است، اما این باور نادرست است. طول عمر معمول مسواک سه تا چهار ماه است و منفعت گیری‌ی طویل‌تر از آن می‌تواند تبدیل مشکلات زیر شود:

پوسیدگی دندان: مسواک فرسوده توانایی پاک‌سازی کامل را از دست می‌دهد و این علتتجمع باکتری‌ها و تشکیل حفره می‌شود.

بیماری‌های لثه: منفعت گیری‌ی بیشتر از حد از یک مسواک امکان پذیر جهت التهاب لثه و افزایش خطر ابتلا به ژنژیویت و پریودنتیت شود.

بوی بد دهان: منفعت گیری‌ی طویل از مسواک می‌تواند تبدیل بوی بد مزمن دهان شود.

بهتر است هر دو تا سه ماه یک‌بار مسواک خود را عوض کنیم. منفعت گیری‌ی طویل از یک مسواک می‌تواند علتپوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه و بوی بد دهان شود. این چنین مراعات نکاتی همانند تمیز نگه داشتن مسواک، شست‌وشوی کامل بعد از هر بار منفعت گیری و پرهیز از به‌اشتراک‌گذاری با دیگران، نقش مهمی در نگه داری سلامت دهان و دندان دارد.