کاری که این نوشیدنی‌ها با سلامتی می‌کنند_آفتاب شرق

همه این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین می باشند و یک مطالعه تازه مشخص می کند افرادی که بیشتر از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز می‌نوشند، زیاد تر در معرض ابتلاء به بیماری قلبی می باشند.

 به حرف های محققان، مقدار کافئین روزانه ذکر شده در این مطالعه معادل چهار فنجان قهوه، ۱۰ قوطی نوشابه یا دو نوشیدنی انرژی زا است.

محققان دریافتند مصرف روزانه این مقدار کافئین به طور قابل توجهی ضربان قلب و سختی خون را در طول زمان افزایش می‌دهد.

افرادی که بیشترین مقدار نوشیدنی (۶۰۰ میلی گرم در روز) را مصرف کردند، حتی بعد از پنج دقیقه استراحت بعد از یک آزمایش قدم سه دقیقه‌ای، به طور قابل توجهی ضربان قلب و سختی خون شأن افزایش یافت.

دکتر «ننسی کاگاتارا»، سرپرست تیم تحقیق از کالج پزشکی و بیمارستان زیدوس در داهود هند، او گفت: «به علت تأثیر کافئین بر سیستم عصبی خودمختار، مصرف منظم آن می‌تواند افراد سالم را در معرض خطر سختی خون و دیگر حوادث قلبی عروقی قرار دهد. افزایش آگاهی از این خطرات برای بهبود سلامت قلب برای همه الزامی است.»

برای این مطالعه، محققان ۹۲ فرد سالم بین ۱۸ تا ۴۵ سال را انتخاب کردند. از همه شرکت کنندگان در رابطه مقدار مصرف کافئین آنها سوال شد و برای بازدید سلامت قلب آنها یک آزمایش قدم سه دقیقه‌ای انجام شد.

نتایج نشان داد که نزدیک به ۲۰ درصد از شرکت کنندگان روزانه بیشتر از ۴۰۰ میلی گرم کافئین مصرف می‌کردند.

کاگاتارا نتیجه گیری کرد: «مصرف منظم کافئین می‌تواند سیستم پاراسمپاتیک را مختل کند و تبدیل افزایش سختی خون و ضربان قلب شود.»

سختی خون بالا با افزایش خطر بیماری قلبی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن کلیوی و زوال عقل مرتبط است. به حرف های محققان، این بیماری به مرور زمان قلب را ضعیف می‌کند.