به گزارش آفتاب شرق
مغز نوجوانان سپس از قرنطینههای کووید، نشانههای افزایش روال شدت پیری از خود نشان داد که سلامت روانی ضعیف را نیز آشکار کرد. این اختلالات بهطور قابلتوجهی بر روال روزانه و فعالیتهای اجتماعی تأثیر گذاشته و تأثیر منفی آنها بر سلامت روان نوجوانان به خوبی مستند شده است.
دوران نوجوانی و قرنطینه کووید
نوجوانی، دورهای است که با رشد شدید عاطفی، رفتاری و اجتماعی اشکار میشود و وقتی است که نوجوانان حس هویت، مطمعن به نفس و خویشتنداری را در خود شکل خواهند داد. این بیماری همهگیر به شدت تعامل های اجتماعی را برای نوجوانان محدود کرد و گزارشهای اضطراب، افسردگی و استرس، به اختصاصی در بین دختران را افزایش داد.
تأثیر عمیق فرد دیگر از همهگیری، بلوغ سریع مغز در نوجوانان می بود که این تغییرات در دختران بارزتر است. میانگین شتاب در رشد مغز برای زنان ۴.۲ سال و برای مردان ۱.۴ سال می بود.
کووید-۱۹ فقط بحران بهداشتی می بود؟
همهگیری کووید- ۱۹ بهگفتن بحران بهداشتی می بود اما تغییرات عمیق فرد دیگر در زندگی افراد به خصوص برای نوجوانان تشکیل کرد.
در این تحقیق، محققان بلوغ مغز را با بازدید ضخامت قشر مغز، لایه بیرونی بافت مغز اندازهگیری کردند. قشر مغز بهطور طبیعی با افزایش سن افراد، حتی در سنین نوجوانی، نازک میشود. استرس و ناملایمات مزمن در تسریع این ضخامت نازک دخیل می باشند که با خطر بالاتر ابتلا به اختلالات عصبی و رفتاری همانند اضطراب و افسردگی مرتبط است. این اختلالات زیاد تر در دوران نوجوانی ظاهر خواهد شد و زنان در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
تاثییر قرنطیه کووید بر دختران زیاد تر می بود یا پسران؟
تأثیر بارزتر بر مغز دختران امکان پذیر به اهمیت تعامل اجتماعی در نوجوانی زنان مرتبط باشد. دختران زیاد تر به روابط نزدیک با همسالان، به اشتراک گذاشتن احساسات و مکالمات تکیه میکنند، در حالی که پسرها زیاد تر در زمان جمع شدن در کنار یکدیگر به فعالیتهای فیزیکی میپردازند.
به نظر میرسد آنچه که بیماری همهگیر انجام داده است، منزوی کردن دختران بوده است. همه نوجوانان منزوی شدند، اما دختران زیاد تر رنج بردند و این به نحوه چشمگیری بر مغز آنها تأثیر گذاشت یقیناً تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
پیری مغز چیست؟
سلامت گزارش کرد، پیری مغز روندی اجتنابناپذیر است، اما برای همه افراد یک مدل نیست چون مغز افراد متفاوت است. افت شدت پیرشدن مغز یا توقف آن بهطور کامل، اکسیر نهایی برای رسیدن به جوانی ابدی است.
تغییرات حافظه که با پیری مغز مرتبط می باشند شامل مشکل یادگیری در مطالب، یادگیری نامها و اعداد و برای سپردن خاطرات است.
پیری مغز اتفاقی عادی و غیرقابل اجتناب است اما میتوانیم با مراعات برخی از موارد روال آن را کند کنیم و شدت آن را افت دهیم که میتواند شامل منفعت گیری از مکملها و ویتامین دی و ورزش منظم باشد. این چنین باید از مصرف برخی از مواد غذایی همانند نمک زیاد، قند و شکر زیاد و فراوردههای گوشتی زیاد اجتناب و از غذاهایی همانند توت، مغزها و دانهها و غذاهای گیاهی منفعت گیری کنیم.
اشکار شده است که اثرات این روال پیری برگشتناپذیر نیستند و میتوان با منفعت گیری از سلولهای بنیادی یا مولکولهای تشکیل شده در مغز موشها، جنبههای گوناگون پیری در بدن را افت و حتی معکوس کرد.
محققان اظهار کردند که این اولین قدم در جهت کند کردن روال پیری مغز و درمان بیماریهای مربوط به سن است.
دسته بندی مطالب
اخبار سلامتی