طبق معمول هنگامی این عارضه خفیف و مختصر‌زمان باشد، نیازی به درمان پزشکی ندارد و می‌توان با راه‌کارهای خانگی آن را رفع کرد. اما بعضی اوقات‌اوقات روش تسکین سرفه به علت شدت زیاد آن پیچیده می‌شود. در واقع امکان پذیر بدن با ابراز سرفه در حال هشدار به شما باشد که در این صورت، بهترین راه‌کار برای درمان سرفه های طویل زمان و شدید، مراجعه به پزشک است.

منظور از درمان سرفه چیست؟

وقتی که عامل تحریک‌کننده و ناآشنا درون مجاری تنفسی وجود داشته باشد، سیستم ایمنی بدن برای خروج آن عکس العمل مشخص می کند که این فرآیند تحت گفتن سرفه شناخته می‌شود. در واقع بدن با ابراز این رفلاکس نای، گلو و ریه‌ها را پاکسازی می‌کند، اما علت تشکیل سرفه همیشه همین‌قدر ساده نیست. در زیاد تر موارد این عارضه نشان‌دهنده یک بیماری است و نیاز به درمان سریع دارد.

از طرفی، سرفه دارای انواع مختلفی است که هر یک به شیوه خاصی درمان خواهد شد و مصرف برخی مواد غذایی بر بهتر یا بدتر شدن آن‌ها تاثییر می‌گذارد.

برای درمان سرفه چه مواردی بازدید خواهد شد؟

برای درمان سرفه ابتدا باید اشکار شود علت آن ویروسی و عفونی است یا خیر.

زیاد تر اوقات سرفه جای نگرانی ندارد و یک روال طبیعی برای پاکسازی ریه‌ها محسوب می‌شود. اما بعضی اوقات‌اوقات این مشکل نشان‌دهنده وجود یک ویروس در بدن همچون سرماخوردگی است که با علائمی همانند آبریزش بینی، تب، گلودرد، گوش درد و گرفتگی و درد کلی همراه خواهد شد.

برای درمان سرفه کودکان و بزرگسالان ابتدا علت آن (سرفه‌های حاد و مزمن) مورد بازدید قرار می‌گیرد تا پزشک بتواند نوع سرفه خشک، مرطوب، دعوا‌ای یا سرفه های آلرژیک را تشخیص دهد.

فرق سرفه حساسیت با سرماخوردگی را چطور تشخیص دهیم؟

سرماخوردگی توسط انواع مختلفی از ویروس‌ها تشکیل می‌شود، اما حساسیت وقتی ابراز اشکار می‌کند که سیستم ایمنی بدن به مواد خاصی عکس العمل نامطلوب نشان دهند. به عبارت دیگر، هنگامی در معرض یک آلرژن (محرک آلرژی‌زا) قرار می‌گیرید، سیستم ایمنی بدن‌تان ماده شیمیایی به نام هیستامین آزاد می‌کند که علتابراز سرفه و دیگر علائم آلرژی می‌شود. گرده گیاهان، گرد و غبار، شوره یا بزاق حیوانات و کپک‌ها از رایج‌ترین مواد آلرژی‌زا می باشند.

بهترین روش برای تشخیص تفاوت سرفه حساسیت با سرماخوردگی، دقت به علائم هر یک است. سرفه حساسیت طبق معمول به طور خشک ابراز اشکار می‌کند، اما سرفه مرتبط با سرماخوردگی می‌تواند خشک و خلط‌دار باشد. این چنین با دقت به زمان وقوع سرفه می‌توانید سرماخوردگی و آلرژی را از هم تشخیص دهید. سرماخوردگی امکان پذیر در هر وقتی از سال اتفاق بیفتد، اما زیاد تر در فصل زمستان رخ می‌دهد. آلرژی طبق معمول از یک الگوی اشکار پیروی می‌کند و در زیاد تر موارد در فصل بهار یا پاییز اتفاق می‌افتد. یقیناً زمان وقوع آلرژی به محل زندگی شما و نوع ماده آلرژی‌زا بستگی دارد.

روش درمان سرفه های خطرناک

اگر سرفه به علت ورود ویروس درون سیستم تنفسی ابراز اشکار کند، نیاز به درمان سریع همانند منفعت گیری از قرص ضد سرفه قوی است. چون اگر سرفه درمان نشود، گمان ابراز عفونت و صدمه جدی به ریه‌ها وجود دارد. هر چند پزشکان طبق معمول برای این عارضه دارو تجویز نمی‌کنند و منفعت گیری از راه‌کارهای درمان سرفه در خانه را نظر خواهند داد، اما بهبودی سرفه شدید و تنگی نفس که امکان پذیر بعضی اوقات با سرفه خونی همراه شود، بدون دارو مقدور نیست.

جدول زیر نشان‌دهنده بهترین دارو برای سرفه است:

جدول داروهای موثر برای سرفه و موارد مصرف آن‌ها

درمان سرفه در خانه چطور است؟

همان گونه که پیش‌تر گفتیم، بهترین درمان سرفه خشک یا انواع دیگر آن منفعت گیری از راه‌کارهای خانگی برای تسکین علائم این عارضه است. حتما برای شما هم تا بحال این سوال پیش آمده که برای سرفه شدید چی خوبه؟ بهترین روش درمان خانگی این عارضه شامل موارد زیر می‌شود:

قرقره آب نمک

یکی از بهترین راه‌کارهای درمان سرفه در خانه، قرقره آب نمک است. نمک خاصیت ضد التهابی دارد و علتاز بین رفتن عفونت و باکتری‌های گلو می‌شود. یک قاشق چای‌خوری نمک را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید. بهتر است محلول آب نمک برای درمان سرفه، مخصوصا درمان سرفه خلط دار روزی سه بار قرقره شود.

زنجبیل

در زیاد تر موارد راه‌کارهای درمان خانگی سرفه برای تسکین علائم آن زیاد موثر واقع خواهد شد

اگر می‌خواهید بدانید چه چیزی سرفه را قطع می‌کند، باید بگوییم زنجبیل یک روش قطعی برای درمان این عارضه است. زنجبیل با خاصیت ضد التهابی می‌تواند گلو درد و التهاب مجاری تنفسی را بهبود بخشد. ترکیب عصاره زنجبیل با عسل یا دمنوش زنجبیلی برای بهبود سرفه شدید معجزه می‌کند.

شیر و زردچوبه

زردچوبه یک ماده زیاد مقوی برای درمان بیماری‌های تنفسی و گوارشی است. این ماده در دوران شیوع بیماری کرونا و درمان خانگی سرفه‌های شدید کرونایی نقش به‌سزایی داشت. زردچوبه خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی دارد، از همین‌رو برای درمان سرفه های طویل زمان و التهاب گلو زیاد سودمند است. برای مصرف راحت‌تر آن می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری زردچوبه را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط کنید. بهتر است این ترکیب روزی ۲ بار میل شود.

سیر خام

یکی‌ دیگر از راه‌کارهای خانگی درمان سرفه های طویل زمان مصرف سیر خام است. دقت داشته باشید سیر باید حتما به طور خام میل شود تا خاصیت ضد باکتریایی آن از بین نرود. ابتدا چند حبه سیر خام را در دهان نگه دارید، سپس آن‌ها را بجوید تا عفونت‌های حاضر در گلو پاکسازی شوند. اطباء طب سنتی سیر خام را بهترین روش برای درمان سریع سرفه شبانه می‌دانند.

عسل

ترکیب ۲ قاشق غذاخوری عسل با یک لیوان آب ولرم معجزه‌ای در درمان خانگی سرفه‌های شدید و درمان سرفه‌های خلط‌دار است. این ترکیب، مجاری تنفسی را نرم می‌کند و با از بین بردن آثار خلط، علائم سرفه را افت می‌دهد.

آویشن

یکی از متداول‌ترین راه حلهای درمان خانگی سرفه های شدید منفعت گیری از گیاه آویشن است. این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد، از همین‌رو به گفتن قویترین داروی گیاهی ضد سرفه شناخته می‌شود. گیاه آویشن برای تسکین گلودرد، سرفه، التهاب ریه و مشکلات گوارشی زیاد سودمند است

دیگر موارد اثربخش برای بهبود سرفه در خانه عبارت‌اند از:

آب پیاز

ریشه گل ختمی

برگ نعناع فلفلی

شیرین‌گفتن

روغن سیاه‌دانه

گیاه آلوئه‌ورا

چای مریم گلی

دانه میوه به

بهترین راه‌کار برای درمان سریع سرفه شبانه چیست؟

نوشیدنی و غذاهای تحریک‌کننده جهت افزایش شدت سرفه‌های شبانه خواهد شد.

علت مهم ابراز سرفه‌های شدید شبانه رفلاکس معده است. تحریک معده بر تاثییر غذاهایی که در طول روز می‌خوریم یا مصرف میوه های حساسیت زا برای سرفه، می‌تواند تبدیل سرفه‌های شبانه می‌شود. بهترین راه‌کار برای درمان سریع سرفه شبانه، افت مصرف غذاها و نوشیدنی‌های تحریک‌کننده است. اگر شما هم در طول شب دچار این عارضه می‌شوید، باید مصرف موارد زیر را در رژیم غذایی خود محدود کنید:

غذاهای چرب و سرخ‌شده

نعناع

سیر و پیاز

ادویه‌های تند

گوجه‌فرنگی

کافئین

نوشیدنی گازدار

شکلات

مرکباتی همانند لیمو شیرین و پرتقال

آیا می‌توان سرفه را با طب سنتی درمان کرد؟

درمان سرفه از نظر طب سنتی با راه حلهای مختلفی انجام می‌شود. اما این مسئله را فراموش نکنید که هر نوع سرفه‌ای را نمی‌توان با طب سنتی بهبود بخشید. به گفتن مثال هنگامی سرفه‌های شدید با تنگی نفس، افت وزن، گرفتگی صدا، تب و لرز همراه شدند، به بازدید دقیق پزشک نیاز دارند اما در مواردی که سرفه‌ها هر از بعضی اوقات می‌آیند و ناپدید خواهد شد، می‌توانید از راه‌کارهای زیر منفعت ببرید:

شستشوی بینی با نمک

وقتی که سرفه شما با آبریزش بینی، گرفتگی بینی، سینوزیت و حس سنگینی سر همراه است، شستشوی بینی یک راه‌حل تسکین‌دهنده موثر خواهد می بود. در این حالت بهتر است حداقل روزی سه بار بینی خود را با آب نمک شستشو دهید.

منفعت گیری از بخور

در زیاد تر موارد اطباء طب سنتی برای تسکین سرفه‌های شدید، بخور گیاهی را پیشنهاد می‌کنند. شما می‌توانید به پشتیبانی دستگاه بخور یا گرم کردن مقداری آب و ریختن عصاره گیاهان دارویی همانند آویشن درون آن، از معجزه بخور منفعت‌مند شوید.

دمنوش گیاهی

چای زنجبیل و آویشن با خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی‌کننده علتپاکسازی مجاری تنفسی خواهد شد. درواقع این گیاهان دارویی با رفع کردن خشکی و التهاب مجاری تنفسی به افت شدت سرفه و تسکین آن پشتیبانی می‌کنند. شما می‌توانید برای تهیه دمنوش گیاهی، یک قاشق غذاخوری از گیاه مورد نظر را درون یک فنجان آب جوشیده بریزید و بعد از گذشت ۲۰ دقیقه آن را صاف کرده و بنوشید.

به یاد داشته باشید قبل از به کار گرفتن هر روش یا داروی گیاهی، مخصوصا هنگامی سرفه مزمن یا شدید دارید، باید حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.

درمان سریع سرفه

برای بهبود سرفه راه‌کارهای مختلفی وجود دارد، اما قبل از به کار گرفتن آن‌ها باید یقین شوید سرفه‌های شما علت ویروسی و عفونی نداشته باشند. به طور کلی، راه حلهای زیر می‌توانند به افت علائم سرفه پشتیبانی کنند:

مصرف داروهای بدون نسخه و انواع خلط‌آورها همانند اکسپکتورانت برای درمان خلط پشت حلق

مصرف قویترین شربت گیاهی ضد سرفه کودکان همانند پدی کاف و کاف استاپ باریج

منفعت گیری از بهترین قرص برای سرفه همانند دکسترومتورفان

نوشیدن آب به مقدار کافی (هشت لیوان در روز) برای هیدراته نگه داشتن بدن

نوشیدن چای گرم و دمنوش‌های گیاهی همانند ترکیب محبوب آب ولرم، عسل و لیمو ترش

مرطوب نگه داشتن فضا با بخور سرد و گرم برای تنفس بهتر

منفعت گیری از گیاه اکالیپتوس همراه با بخور برای باز شدن مجرای تنفسی

گرفتن دوش آب گرم برای افت سرفه شدید

منفعت گیری از قطره‌های نعنایی بینی برای خنکی و باز شدن مجرای تنفسی

پرهیز از قرار گرفتن در معرض دود سیگار و محیط پر از گردوغبار

درمان سرفه با پرتقال مقدور است؟

احتمالا درمان سرفه با پرتقال مقداری شگفت به نظر برسد؛ چون همیشه شنیده‌ایم مرکبات می‌توانند علتتشدید این عارضه شوند. این در حالی درست است که شما دچار سرفه‌های شدید شبانه باشید.

برای بهبود سرفه به شکل عادی (بدون منشا عفونی و ویروسی) می‌توانید یک کاسه حاوی پرتقال را درون آب جوش قرار دهید. سپس در قابلمه را ببندید و اجازه دهید ترکیب مورد نظر به زمان ۲۰ دقیقه بخارپز شود. بعد از گذشت این زمان، کاسه حاوی پرتقال را بیرون بیاورید، گوشت و آب خارج شده از آن را به طور گرم میل کنید. این ترکیب علتپاکسازی ریه‌ها و بهبود سرفه می‌شود.

سرفه در بارداری و راه‌کارهای درمان آن

برای درمان سرفه در بارداری حتما با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید.

این عارضه در دوران بارداری می‌تواند همانند هر زمان فرد دیگر بر تاثییر عوامل مختلفی همانند سرماخوردگی، آنفولانزا، آسم، رفلاکس معده و آلرژی تشکیل شود. اما مسئله مهم درمان سرفه در بارداری (مخصوصا زمان مصرف دارو) است که باید حتما زیر نظر پزشک متخصص زنان انجام شود.

راه‌کارهای ساده افت سرفه در بارداری شامل موارد زیر خواهد شد:

قرقره آب نمک

نوشیدن مایعات زیاد

استراحت کافی

نوشیدن ترکیب آب ولرم، عسل و آب لیمو

مصرف غذاهای مقوی

برای درمان دارویی این عارضه در دوران بارداری زیاد تر استامینوفن یا شربت ضد سرفه قوی برای بزرگسالان همانند دکسترومتورفان تجویز می‌شود. یقیناً بهترین راه‌کار برای تحکیم سیستم ایمنی بدن مادر، منفعت گیری از مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها زیر نظر دکتر زنان است.

راهنمای مراجعه به پزشک

سرفه یک عکس العمل غیر ارادی بدن برای پاکسازی گلو، نای و ریه‌‌ها است. در زیاد تر موارد این عارضه خطرناک نیست و با راه‌کارهای خانگی بهبود می‌یابد. اما از درمان سرفه های شدید غافل نشوید؛ چون می‌تواند نتیجه یک بیماری جدی باشد. به این علت اگر سرفه‌های طویل‌زمان و شدید دارید، ابتدا به پزشک عمومی مراجعه کنید تا علت سرفه ویروسی و عفونی مورد بازدید قرار بگیرد. در صورتی که این عارضه منشا جدی و خطرناکی داشته باشد، برای درمان به پزشک متخصص ریه ارجاع داده می‌شوید.

سوالات متداول

قویترین داروی گیاهی برای درمان‌سرفه چیست؟

آویشن به گفتن یک گیاه دارویی قوی می‌تواند به بهبود سریع سرفه پشتیبانی کند.

بهترین دارو برای سرفه کدام است؟

داروهای سرکوب کننده سرفه همچون دکسترومتورفان و داروهای کنترل رفلکس سرفه برای سرفه‌های خشک مناسب می باشند.

برای درمان سرفه چی خوبه؟

اگر سرفه شما منشا ویروسی و عفونی نداشته باشد، می‌توانید از راهکارهای خانگی همانند دمنوش آب گرم، عسل و لیمو منفعت گیری کنید. در غیر این صورت طبق معمول بهترین قرص برای این عارضه دکسترومتورفان است.

بهترین راه‌کار خانگی برای درمان سرفه های طویل زمان چیست؟

مصرف زردچوبه همراه با شیر به علت خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی به درمان سرفه‌های شدید و طویل پشتیبانی می‌کند.