این گزارش می‌افزاید: افتآهن به‌طور جدی با کارکرد طبیعی تیروئید تداخل دارد و می‌تواند تبدیل ابراز علائمی همانند خستگی، عدم تحمل ورزش و سبکی سر شود که افت توانایی فرد برای فعالیت جسمانی را به جستوجو داشته و روال افزایش وزن را تسهیل می‌کند.

این چنین بر پایه مطالعات علمی، آهن در تنظیم مسیرهای میتوکندریایی سلول و متابولیسم انرژی نقش دارد و سوخت‌وساز در کبد و عضله اسکلتی را افزایش می‌دهد.

یافته‌ها مشخص می کند مصرف مکمل آهن می‌تواند به بهبود و افت شاخص‌های آنتروپومتریک همانند دور شکم، وزن بدن و شاخص توده بدنی پشتیبانی کند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ادامه اصرار می‌کند: اگر فردی بعد از مصرف قرص آهن فهمید افزایش وزن شده است، ملزوم است رژیم غذایی خود را بازدید کرده و فعالیت بدنی را افزایش دهد. این چنین پیشنهاد می‌شود با پزشک درمورد گمان وجود مشکلات عرصه‌ای مؤثر بر افزایش وزن مشورت شود.