مصرف آب و غذای سالم، مهم ترین راه پیشگیری از بیماری های گوارشی_آفتاب شرق

وی با پافشاری بر اهمیت مصرف آب آشامیدنی سالم او گفت: شهروندان باید از نوشیدن آب‌هایی که از سلامت و کیفیت آن‌ها مطمعن ندارند خودداری کنند و تنها از آب آشامیدنی بسته‌بندی‌شده یا آب سالم و بهداشتی منفعت گیری کنند. این چنین نگه داری آب بدن و نوشیدن مایعات کافی در طول روز، به‌اختصاصی در هوای گرم، یکی از با اهمیت ترین عمل های برای نگه داری سلامت است.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به خطر مصرف مواد غذایی آلوده افزود: پیشنهاد می‌شود افراد از مصرف سبزیجات خام و میوه‌هایی که گمان فساد آن‌ها در تاثییر گرمای هوا وجود دارد، خودداری کنند. این چنین منفعت گیری از غذاهای خیابانی یا مواد غذایی که در شرایط غیربهداشتی نگهداری شده‌اند، می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های گوارشی را افزایش دهد.

نجارزاده تصریح کرد: بهتر است شرکت‌کنندگان در مراسم‌ها از غذاهای بسته‌بندی‌شده و دارای شرایط بهداشتی مناسب منفعت گیری کنند تا گمان ابتلا به بیماری‌های منتقله از طریق غذا به حداقل برسد.

بنابر اظهار وزارت بهداشت، وی این چنین به افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن گوارشی پیشنهاد کرد: بیمارانی که سابقه بیماری‌های گوارشی یا دیگر بیماری‌های عرصه‌ای را دارند، ملزوم است داروهای مورد نیاز خود را به مقدار کافی همراه داشته باشند و مصرف آن‌ها را مطابق دستور پزشک ادامه دهند تا از تشدید علائم بیماری در طول سفر یا وجود در تجمعات جلوگیری شود.

فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی بالغین در آخر با پافشاری مجدد بر اهمیت مقوله پیشگیری خاطرنشان کرد: فراهم آب کافی برای بدن، منفعت گیری از آب آشامیدنی سالم و پلمب‌شده، مراعات اصول بهداشتی در انتخاب مواد غذایی و پرهیز از مصرف غذاهای مشکوک، با اهمیت ترین راهکارهای نگه داری سلامت و پیشگیری از بیماری‌های گوارشی در روزهای گرم سال و در جریان تجمعات و مراسم‌های پرجمعیت است.