سلامتی

سلامتی

فوم رول ورزشی؛ هرآنچه باید بدانید

تابه‌حال دچار بدن‌درد سپس از ورزش شده‌اید؟ سپس از ورزش، عضلات منقبض…

مریم یزدانی

شاخص گلیسمی یا شاخص قند؛ هرآنچه باید بدانید

شاخص گلیسمی یا شاخص قند معیاری است که برای تعیین مقدار تأثیر…

مریم یزدانی

لارنگوسکوپی؛ همه‌چیز درمورد برسی حنجره

لارنگوسکوپی آزمایشی است که پزشک برای بازدید حنجره (جعبه صوتی) انجام می‌دهد.…

مریم یزدانی

ورزش بدون کفش؛ آیا زمان ورزش حتما باید کفش بپوشیم؟

شما با کفش ورزش می‌کنید یا بدون کفش؟ ورزش بدون کفش در…

مریم یزدانی

ایلئوستومی؛ عوارض و مراقبت‌های سپس از عمل

جراحی ایلئوستومی وقتی انجام می‌بشود که روده بزرگ (کولون) یا رکتوم برای…

مریم یزدانی

گرفتن کودک از پوشک؛ زمان مناسب و راهکارهای اثربخش

گرفتن کودک از پوشک یکی از با اهمیت ترین نقاط عطف دوران…

مریم یزدانی