دوشنبه, اردیبهشت ۲۲, ۱۴۰۴

سلامتی

سلامتی

فاجعه سازی چیست؛ چطور این طرز فکر را متوقف کنیم؟

ریشه فاجعه سازی چیست؟ فاجعه پنداری در نتیجه مشکلات سلامت روان، دردهای جسمی…

مریم یزدانی

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

آیا ورزش با شکم خالی موجب کاهش وزن بیشتر می‌شود؟ فرض بر…

مریم یزدانی

تست نئو؛ همه‌چیز درباره این تست شخصیت شناسی

تست نئو چطور ابداع شد و توسعه یافت؟ ۲ روان‌شناس به اسامی…

مریم یزدانی

کربوهیدرات پیچیده چیست و چرا برای سلامتی مفیدتر است؟

کربوهیدرات چیست؟ همه افراد به کربوهیدرات نیاز دارند. کربوهیدرات منبعی عالی برای…

مریم یزدانی

احساس می‌کنم آدم بدی هستم؛ چه کنم؟

آدم بد به چه کسی می‌گویند؟ برخی‌ فردی با رفتارهای خشونت‌آمیز و…

مریم یزدانی

سندرم ترنر؛ همه‌چیز درباره این اختلال ژنتیکی در دختران

سندرم ترنر چیست؟ سندرم ترنر (TS) که هیپوپلازی مادرزادی تخمدان نیز نامیده…

مریم یزدانی