سلامتی

سلامتی

با جایگزین های شکر رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشید

در دنیایی که شیرینی‌های خوشمزه همه‌جا هستند، چطور می‌توان رژیم غذایی سالم…

مریم یزدانی

سندرم شوک سمی؛ هرآنچه باید بدانید

سندرم شوک سمی (TSS) عارضه‌ای نادر اما جدی است که سویه‌های خاصی…

مریم یزدانی

فلج معده یا گاستروپارزی؛ از علت تا درمان

فلج معده چیست؟ فلج معده (Gastroparesis) نوعی بیماری است که اعصاب و…

مریم یزدانی

فاجعه سازی چیست؛ چطور این طرز فکر را متوقف کنیم؟

ریشه فاجعه سازی چیست؟ فاجعه پنداری در نتیجه مشکلات سلامت روان، دردهای جسمی…

مریم یزدانی

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

آیا ورزش با شکم خالی موجب کاهش وزن بیشتر می‌شود؟ فرض بر…

مریم یزدانی

تست نئو؛ همه‌چیز درباره این تست شخصیت شناسی

تست نئو چطور ابداع شد و توسعه یافت؟ ۲ روان‌شناس به اسامی…

مریم یزدانی