سلامتی

سلامتی

تأثیر و نشانه‌های عزت نفس پایین در روابط عاطفی و نحوه درمان آن

عزت نفس پایین به چه معناست؟ عزت نفس یکی از مهم‌ترین شاخصه‌های…

مریم یزدانی

سندرم آشیانه خالی؛ نشانه‌ها، دلایل و راه‌های مقابله با آن

سندرم آشیانه خالی چیست؟ وقتی آخرین فرزند خانه را ترک می‌کند تا…

مریم یزدانی

ویژگی‌های شخصیت کنترل گر و نحوه صحیح برخورد با این افراد

شخصیت کنترل گر کیست؟ افرادی که به این ویژگی شخصیتی دچارند تمایل…

مریم یزدانی

علت ترس از تغییر چیست؟ راهکارهایی برای مقابله با ترس از تغییر

ترس از تغییر چیست؟ به اضطراب غیرواقعی و بی‌‌اساس، هنگامی که فردی…

مریم یزدانی

چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟

روان‌درمانی چیست؟ اغلب اوقات افراد با شنیدن واژه «درمان» وحشت‌زده می‌شوند. برخلاف…

مریم یزدانی

اختلال خودزشت انگاری؛ چطور با احساس زشت بودنمان مقابله کنیم؟

اختلال خودزشت انگاری چیست؟ اختلال خودزشت انگاری نوعی اختلال روانی است که در آن…

مریم یزدانی