مرتبط بودن غذا پرنمک با ظهور علائم افسردگی: چه�ربطی بین نمک و سلامت روان وجود دارد

مرتبط بودن غذا پرنمک با ظهور علائم افسردگی چه�ربطی بین نمک و سلامت روان وجود دارد؟, بر اساس گزارشهای آفتاب شرق، پژوهش جدیدی در نشان داده است که مصرف رژیم غذایی پرنمک ممکن است به ظهور علائمی مشابه افسردگی در حیوانات منجر شود.در این مطالعه، موشهای به دو دسته تقسیم شدند یکی رژیم غذایی عادی و دیگری رژ یم بایه عالیه از نمک را به مدت ۵ تا ۸ هفته

مصرف کردند.نتایج نشان داد که گروه با رژیم پرنمک، رفتارهایی مانند کاهش حرکتی و از دست دادن علاقه به فعالیتهای عادی را نشان داد، که این سلوکها معمولاً در مدلهای افسردگی مورد ارزیابی قرار میگیرند.علاوه بر تغییرات رفتاری، مشاهده کردند که سطح سیتوکین در lá و مغز موشهای از قاعده بالا رفته است، و این مولکول

سریع بیماری دنگی_آفتاب شرق در طول سالها بهعنوان در ایجاد التهاب و اضطراب شده است.تحلیلهای عمیق نشان داد که این افزایش سیتوکین در آوانهای مانند طحال و سیستم عصبی مرکزی بهطور چشمگیری، که این استف ارتباط مستقیم بین تغذیه، سیستم و سلامت روان.متخصصان تغذیه تأکید میکنند که مطالعه روی موشها انجام شده، نتایج آن هشدار جدی برای بررسی در انسانها به für ů از

در غذا نه تنها با فش ار خون بالا و به, بلکه میتواند पर मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालना शुरू कर दे.توصیههای عمومی،، که معمولاً حاوی مقدار زیادی نمک مخفی هستند، برای نمک ضروری است.انتهای مطلب/