کشیدن هر نخ سیگار ۲۰ دقیقه از عمر انسان کم می کند_آفتاب شرق

به گزارش خبرنگار اجتماعی ، یک مطالعه تازه درمورد صدمه‌های ناشی از سیگار مشخص می کند که سیگار کشیدن نه تنها تأثیرات بدی بر سلامت دارد، بلکه علتمختصر‌تر شدن عمر و امید به زندگی افراد زیاد تر از آنچه که پزشکان قبلاً فکر می‌کردند، می‌شود.

بر پایه گزارش گاردین، محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند که به‌طور متوسط، هر سیگار نزدیک به ۲۰ دقیقه از عمر یک فرد کم می‌کند، به این معنی که یک بسته ۲۰ عددی سیگار می‌تواند تقریباً هفت ساعت از عمر یک فرد بکاهد.

مطابق این تحلیل، اگر یک فرد سیگاری که روزانه ۱۰ سیگار می‌کشد، از اول ژانویه سیگار را ترک کند، می‌تواند از دست دادن یک روز کامل از عمر خود را تا ۸ ژانویه جلوگیری کند. بر پایه برسی انجام‌شده، در آخر سال، فرد سیگاری می‌تواند از از دست دادن ۵۰ روز از عمر خود جلوگیری کند.

دکتر سارا جکسون، محقق ارشد گروه تحقیقاتی الکل و تنباکو در UCL او گفت: «افراد طبق معمولً می‌دانند که سیگار کشیدن زیان اور است، اما به مقدار زیان آن کمتر دقت می‌کنند.»

او افزود: «به‌طور متوسط، افرادی که سیگار نمی‌کشند، نزدیک به دهه‌ای از عمر خود را از دست خواهند داد. این ده سال زمان گرانبهایی است که می‌تواند در کنار عزیزان سپری شود.»

سیگار کشیدن یکی از با اهمیت ترین علل قابل پیشگیری بیماری و مرگ در جهان است که تا دو سوم از مصرف‌کنندگان طویل‌زمان این محصول را می‌کُشد. این نوشته سالانه نزدیک به ۸۰ هزار مرگ در بریتانیا و یک‌چهارم مرگ‌های ناشی از سرطان در انگلستان را به خود تعلق می‌دهد.

اگرچه برسی قبلی در مجله پزشکی بریتانیا در سال ۲۰۰۰ نشان داده می بود که به‌طور متوسط، هر سیگار ۱۱ دقیقه از عمر فرد کم می‌کند، تحلیل تازه انتشار شده در Journal of Addiction این عدد را تقریباً دو برابر کرده و به ۲۰ دقیقه رسانده است؛ به‌طوری که تأثیر سیگار کشیدن بر افت عمر افراد، ۱۷ دقیقه برای مردان و ۲۲ دقیقه برای زنان برسی شده است.

دکتر جکسون در گفتگو با گاردین او گفت: «برخی افراد امکان پذیر فکر کنند که چند سال کمتر زندگی کردن برایشان اهمیتی ندارد، چون که پیری زیاد تر با بیماری‌های مزمن یا ناتوانی همراه است. اما سیگار کشیدن دوره ناسالم زندگی را در انتهای عمر مختصر نمی‌کند؛ بلکه عمدتاً سال‌های نسبتاً سالم میانه زندگی را می‌بلعد و اغاز بیماری‌ها را جلو می‌اندازد. این بدین معناست که یک فرد سیگاری ۶۰ ساله طبق معمولً حالت سلامتی یک فرد ۷۰ ساله غیرسیگاری را دارد.»

نویسندگان این مطالعه پافشاری دارند که افراد سیگاری باید به‌طور کامل سیگار را ترک کنند تا از همه مزایای بهداشتی و افزایش طول عمر منفعت‌مند شوند. تحقیقات قبلی نشان داده‌اند که هیچ سطحی از سیگار کشیدن بی‌خطر نیست.

نویسندگان می‌نویسند: «ترک سیگار در هر سنی سودمند است، اما هرچه سریع تر افراد از این مسیر مرگبار خارج شوند، طویل‌تر و سالم‌تر زندگی خواهند کرد.»

انتهای مطلب/