خوشبختانه در زیاد تر موارد سرگیجه به علت بیماری جدی مغزی نیست و فقط سرگیجه خوش خیم موضعی پاروکسیسمال paroxysmal positional vertigo یا به کلمه BPPV است. این مشکل احتمالا شدید و آزار دهنده باشد، ولی خطری ندارد. پاروکسیسمال به معنی ناگهانی و مختصر زمان است و طبق معمول کمتر از یک دقیقه طول می‌کشد وو به علت حرکت خاصی در سر تشکیل می‌شود؛ به این علت اگر یک سرگیجه ناگهانی را زمان بالا یا پایین بردن سر یا نشستن توانایی کردید که با حالت تهوع و عدم اعتدال هماره می بود به گمان زیاد یک سرگیجه خوشخیم دارید که علت مهم آن اختلال در گوش داخلی و التهاب گوش است.

با وجودی که BPPV زیاد تر در افراد بالای ۶۰ سال ترویج دارد، ولی در هر سنی گمان ابتلا به آن وجود دارد به خصوص در زنان.

BPPV بعضی اوقات دلایل فرد دیگر دارد همانند سختی بر سر، میگرن یا مشکلات دیگر گوش داخلی، دیابت، پوکی استخوان یا دراز کشیدن به زمان طویل.

علت تشکیل سرگیجه کزیستال‌های ریز کلسیم به نام اوتوکونیا otoconia می باشند که از محل همیشگی خود در گوش داخلی جدا شده و هماهنگی ممعمول بین مغز و گوش داخلی که اعتدال شما را نگه داری میکنند، مختل می‌کند.

زیاد تر سرگیجه‌ها در عرض چند هفته خود به خود درمان خواهد شد، ولی برخی شدیدتر یا مداوم می باشند و اگر در موقع رانندگی یا کاری که نیاز به اعتدال دارد پیش همراه شوند دلواپس کنده خواهد شد؛ به این علت برای درمان سریع تر بهتر است به پزشک مراجعه نمایید.

تشخیص سرگیجه خوش خیم طبق معمول زیاد ساده است و نیازی به آزمایش یا اسکن مغز و اشعه ایکس ندارد. طبق معمول پزشک از شما می‌خواهد سرتان را به جهتی که علتحرکت کریستال‌ها و سرگیجه می‌شود حرکت دهید و حرکات ریتمیک چشم و داخل گوش معاینه می‌شود؛ و طبق معمول داروهای آنتی هیستامین یا بنزودیازپین برای سرکوب علایم تجویز می‌شود.

اگر علت سرگیجه شما التهاب یا عفونت گوش داخلی باشد روش درمان مقداری متفاوت خواهد می بود و باید التهاب گوش داخلی از بین بردن شود. التهاب گوش داخلی طبق معمول بعد از داخل کردن ابزار غیر بهداشتی برای تمیز گردن جرم گوش تشکیل می‌شود به این علت بهتر است از این کار اجتناب نمایید.